El yoga es una práctica increíble. Tiene una cura para cada dolencia y mejora el funcionamiento de todos los diferentes órganos de su cuerpo. Tus ojos no son diferentes. La práctica de ciertos ejercicios de yoga lo ayudará a curar y superar la miopía, la hipermetropía y varios otros trastornos visuales.

Aproximadamente el 35% del mundo es miope o hipermétrope, y la mayoría de las veces, se recetan anteojos para superar el problema. Pero le sorprenderá saber que los anteojos no curan la mala visión. De hecho, los potentes lentes solo pueden empeorar el problema. Por tanto, es importante utilizar gafas solo cuando sea necesario.

El glaucoma es una de las únicas enfermedades del ojo que es causada por la incitación a infecciones bacterianas. Pero aparte de eso, el yoga puede curar todos los problemas causados ​​por el mal funcionamiento de los músculos oculares, o por un estrés emocional y mental significativo. Solo unos meses de práctica pueden reparar totalmente su vista.

Lo que debe saber antes de practicar yoga para los ojos

Estos son dos consejos que debes tener en cuenta antes de hacer este pequeño ejercicio para tus ojos.

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