Tabla de contenido:
- ¿Qué es la enfermedad de manos, pies y boca?
- ¿Cómo se puede contraer la enfermedad de manos, pies y boca? ¿Cómo se propaga?
- ¿Qué causa la enfermedad de manos, pies y boca?
- ¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de manos, pies y boca?
- 11 remedios sencillos para la enfermedad de manos, pies y boca
- 1. Aceite de coco
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 2. Baño de bicarbonato de sodio
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 3. Baño de sal de Epsom
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 4. Aceites esenciales
- a. Aceite de lavanda
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- segundo. Aceite de árbol de té
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- Precaución
- 5. Baño de avena
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 6. Extracción de aceite con aceite de coco
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 7. Jengibre
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 8. Ajo
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 9. Saúco
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 10. Raíz de regaliz
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- 11. Aloe Vera
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- ¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
- Por qué esto funciona
- Cómo prevenir la enfermedad de manos, pies y boca
La enfermedad de manos, pies y boca es una infección viral común que afecta principalmente a bebés y niños (menores de 5 años) (1). Incluso puede contagiarse de una persona a otra. La persona afectada puede ser portadora del virus incluso después de semanas desde el brote inicial. Pero algunos remedios simples y cambios en el estilo de vida pueden tratar y prevenir que la infección se propague más. Continúe leyendo para saber más.
¿Qué es la enfermedad de manos, pies y boca?
La enfermedad de manos, pies y boca (HFMD) es una infección leve pero contagiosa bastante común en los niños. Su principal causa es el virus coxsackie. Se caracteriza por llagas en la boca y erupciones en las manos y los pies.
La enfermedad de manos, pies y boca es la más infecciosa en los primeros siete días. El virus a menudo permanece en el cuerpo durante semanas y se puede transmitir fácilmente a otras personas.
¿Cómo se puede contraer la enfermedad de manos, pies y boca? ¿Cómo se propaga?
La infección viral se propaga fácilmente a través de la saliva o las heces de los niños afectados. Incluso el contacto cercano con una persona afectada pone a otras personas en alto riesgo de contraer la enfermedad. Limpiar la nariz de un niño afectado o cambiarle los pañales son otras formas en que la enfermedad se puede propagar. Por lo tanto, es importante que se lave bien las manos después de cualquier contacto con pacientes.
Echemos ahora un vistazo rápido a la causa de esta enfermedad contagiosa.
¿Qué causa la enfermedad de manos, pies y boca?
La causa más común de la enfermedad de manos, pies y boca es el virus coxsackievirus A16. Este virus pertenece al grupo de enterovirus no polio.
Esta infección se propaga con mayor frecuencia debido a la ingestión oral de alimentos / agua infectados. También se transmite por contacto directo con personas infectadas:
- Secreción nasal o de garganta
- Taburete
- Ampollas rotas
- Saliva
- Gotas respiratorias de un estornudo o tos
Aquellos con la enfermedad presentan los siguientes síntomas.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de manos, pies y boca?
Los síntomas comunes asociados con la enfermedad de manos, pies y boca incluyen:
- Un dolor de garganta
- Fiebre
- Pérdida de apetito
- Irritabilidad (especialmente en bebés y niños pequeños)
- Malestar
- Ampollas dolorosas dentro de las mejillas y en la lengua y las encías.
- Una erupción roja con o sin ampollas que aparece en las plantas de los pies, las palmas y, en algunos casos, las nalgas.
No existe un tratamiento específico para la enfermedad de manos, pies y boca. Los síntomas de esta enfermedad generalmente comienzan a desaparecer en 7 a 10 días. La mayoría de los tratamientos tienen como objetivo aliviar los síntomas.
Si bien hay muchos medicamentos disponibles, puede probar con remedios naturales, ya que presentan los menores efectos secundarios.
11 remedios sencillos para la enfermedad de manos, pies y boca
1. Aceite de coco
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Necesitará
- 1-2 cucharadas de aceite de coco virgen
- Bolas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Tome un poco de aceite de coco virgen en una bola de algodón.
- Aplicar en la zona afectada y dejar actuar hasta que se seque. También puede dejar el aceite durante la noche.
- Deseche la bola de algodón usada.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto una vez al día para obtener mejores resultados.
Por qué esto funciona
El aceite de coco posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas (2). Estos pueden ayudar a tratar las ampollas y las erupciones.
2. Baño de bicarbonato de sodio
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Necesitará
- ½ taza de bicarbonato de sodio
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue media taza de bicarbonato de sodio a una tina llena de agua. Deje que se disuelva por completo.
- Sumérjase en el baño de bicarbonato de sodio durante 15-20 minutos.
- También puede usar la solución de bicarbonato de sodio para enjuagarse la boca.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto una vez al día.
Por qué esto funciona
Si bien no hay ningún estudio que pruebe esta afirmación, la evidencia anecdótica sugiere que el bicarbonato de sodio es antiinflamatorio y puede aliviar los síntomas de picazón e inflamación.
3. Baño de sal de Epsom
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Necesitará
- 1 taza de sal de Epsom
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue una taza de sal de Epsom a una tina llena de agua. Deje que la sal se disuelva por completo.
- Sumérjase en el baño durante 15-20 minutos.
- Sécate la piel con palmaditas.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto una vez al día o en días alternos.
Por qué esto funciona
La sal de Epsom también se conoce como sulfato de magnesio, gracias a su composición. El magnesio inhibe la inflamación al disminuir la producción de citocinas inflamatorias en el cuerpo (3). Por lo tanto, podría ser útil para aliviar las ampollas y erupciones asociadas.
4. Aceites esenciales
a. Aceite de lavanda
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Necesitará
4-5 gotas de aceite de lavanda
Lo que tienes que hacer
- Agrega unas gotas de aceite de lavanda a tu gel de baño para manos / cuerpo.
- Úselo con regularidad.
- También puede difundir un poco de aceite de lavanda a su alrededor antes de acostarse si los síntomas interrumpen su sueño.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto una vez al día para obtener mejores resultados.
Por qué esto funciona
El aceite de lavanda es analgésico y antiinflamatorio y posiblemente puede ayudar a aliviar las dolorosas erupciones y ampollas (4).
segundo. Aceite de árbol de té
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Necesitará
4-5 gotas de aceite de árbol de té
Lo que tienes que hacer
- Agregue de cuatro a cinco gotas de aceite de árbol de té a su gel de baño para manos / cuerpo.
- Úselo con regularidad.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede usar el lavado de manos con infusión de aceite de árbol de té varias veces al día si tiene riesgo de desarrollar la enfermedad de manos, pies y boca.
Por qué esto funciona
El aceite de árbol de té es antimicrobiano y se puede usar para desinfectar y desinfectar las manos y el cuerpo de los gérmenes dañinos que causan enfermedades (5).
Precaución
No use este remedio en bebés o mujeres embarazadas.
5. Baño de avena
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Necesitará
- 1 taza de avena
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Agrega una taza de avena a tu baño llena de agua.
- Mezclar bien y sumergir en el baño de avena durante 15-20 minutos.
- Sécate la piel con palmaditas después del baño.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto 1-2 veces al día para aliviar la incomodidad.
Por qué esto funciona
La avena es muy popular en dermatología debido a sus impresionantes propiedades antiinflamatorias. Estos pueden ayudar a aliviar la inflamación que acompaña a la enfermedad de manos, pies y boca (6).
6. Extracción de aceite con aceite de coco
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Necesitará
1 cucharada de aceite de coco prensado en frío
Lo que tienes que hacer
- Agite una cucharada de aceite de coco prensado en frío
- En la boca durante 5-10 minutos.
- Escupir el aceite y seguir con su régimen oral habitual por la mañana.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto una vez al día, preferiblemente todas las mañanas.
Por qué esto funciona
El enjuague con aceite de coco puede ayudar a aliviar las ampollas dolorosas e inflamadas dentro de la boca. Esto se debe a las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del aceite de coco (2).
7. Jengibre
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Necesitará
- 1 pulgada de jengibre en rodajas
- 1 taza de agua
Lo que tienes que hacer
- Hierva una pulgada de jengibre en rodajas en una taza de agua.
- Cocine a fuego lento y cuele.
- Deje que la solución se enfríe un poco antes de consumirla.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puedes beber té de jengibre dos veces al día.
Por qué esto funciona
La propiedad antiviral del jengibre puede acelerar la curación de la enfermedad de manos, pies y boca (7). El jengibre también tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias y, por lo tanto, puede ayudar a mejorar los síntomas (8).
8. Ajo
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Necesitará
1-2 dientes de ajo
Lo que tienes que hacer
- Consuma uno o dos dientes de ajo al día.
- Alternativamente, también puede agregar ajo machacado a sus ensaladas y platos favoritos
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto una vez al día.
Por qué esto funciona
Las propiedades virucidas del ajo, combinadas con sus propiedades antiinflamatorias, pueden ayudar a acelerar su recuperación de la enfermedad de manos, pies y boca (9), (10).
9. Saúco
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Necesitará
- 1 taza de agua
- 2-3 cucharaditas de saúco seco
Lo que tienes que hacer
- Agregue de dos a tres cucharaditas de saúco seco a una taza de agua.
- Ponlo a hervir en una cacerola.
- Cocine a fuego lento durante 10-15 minutos y cuele.
- Deja que la mezcla se enfríe un poco.
- Consume el té tibio de saúco.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto 1-2 veces al día.
Por qué esto funciona
La baya del saúco posee propiedades antivirales y estimulantes de la inmunidad que pueden aliviar los síntomas de la enfermedad de manos, pies y boca (11). También puede acelerar la recuperación.
10. Raíz de regaliz
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Necesitará
- 1 cucharadita de té de regaliz seco
- 1 taza de agua
Lo que tienes que hacer
- Agrega una cucharadita de raíz de regaliz a una taza de agua.
- Ponlo a hervir en una cacerola.
- Retirar del fuego y dejar reposar la mezcla durante 5-10 minutos.
- Bebe el té caliente.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto 1-2 veces al día para obtener beneficios óptimos.
Por qué esto funciona
La raíz de regaliz es una hierba china popular que se usa para tratar muchas enfermedades debido a su naturaleza antiviral (12). Estas propiedades antivirales también pueden ayudar a tratar la enfermedad de manos, pies y boca.
11. Aloe Vera
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Necesitará
Gel de aloe recién extraído
Lo que tienes que hacer
- Extrae un poco de gel de una hoja de aloe vera.
- Bátelo con una cuchara.
- Aplicar el gel en las zonas afectadas.
- Déjelo actuar durante al menos 20-30 minutos antes de enjuagarlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede hacer esto dos veces al día para obtener mejores resultados.
Por qué esto funciona
El gel de aloe vera posee propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar las erupciones inflamadas y las ampollas dolorosas asociadas con la enfermedad de manos, pies y boca (13).
A continuación se enumeran algunos consejos que pueden evitar que contraiga esta enfermedad.
Cómo prevenir la enfermedad de manos, pies y boca
- Lávese las manos varias veces al día, especialmente si ha estado manipulando pañales o bañando a un niño infectado.
- No se toque los ojos, la boca o la nariz con las manos sucias.
- Evite el contacto cercano con las personas afectadas.
- No comparta utensilios con personas infectadas hasta que se hayan recuperado.
- Desinfecte las áreas comunes como los baños con regularidad.
- Las personas infectadas deben evitar aventurarse hasta que se lo indique el médico.
Estos consejos definitivamente ayudarán a prevenir que la enfermedad se propague más.
La enfermedad de manos, pies y boca generalmente se alivia por sí sola. Se ofrece tratamiento para acelerar la recuperación. Sin embargo, en algunos casos, la enfermedad puede dar un giro drástico y provocar complicaciones potencialmente mortales como meningitis y encefalitis. Por lo tanto, es