Tabla de contenido:
- 8 aceites esenciales para controlar la psoriasis
- 1. Aceite de bergamota
- 2. Aceite de árbol de té
- 3. Aceite de lavanda
- 4. Aceite esencial de semilla de comino negro o nigella
- 5. Aceite esencial de albaricoque amargo
- 6. Aceite de sándalo de las Indias Orientales
- 7. Aceite de manzanilla romana
- 8. Aceite de salvia clarea
- Cómo usar aceites esenciales para calmar la psoriasis
- Puntos para recordar antes de usar aceite esencial
Lidiar con la psoriasis es bastante difícil, especialmente durante los brotes. Esta condición autoinmune hace que su piel desarrolle parches rojos que pican. Esta condición crónica tiene un impacto tremendo en su calidad de vida. Pero afortunadamente, se puede gestionar.
Además de los tratamientos tópicos y los medicamentos recetados por el médico para evitar los brotes, puede controlar los síntomas con aceites esenciales. Estos aceites se utilizan a menudo como terapias alternativas para tratar muchas afecciones de la piel, incluida la psoriasis. Aquí hay una lista de ocho aceites esenciales que pueden ayudarlo a controlar los síntomas de la psoriasis.
8 aceites esenciales para controlar la psoriasis
- Bergamota
- Aceite de árbol de té
- Aceite de lavanda
- Aceite esencial de semilla de comino negro o Nigella
- Aceite esencial de albaricoque amargo
- Aceite de sándalo de las Indias Orientales
- Manzanilla romana
- Aceite de salvia clarea
1. Aceite de bergamota
Shutterstock
Este aceite esencial se usa generalmente como un aceite de aromaterapia calmante y es extremadamente bueno para la piel grasa. El aceite esencial de bergamota ha encontrado un lugar en la medicina popular y generalmente se usa para curar infecciones del tracto urinario y respiratorias y problemas relacionados con la piel y la boca. Según la Agencia Europea de Medicamentos, el aceite esencial de bergamota ayuda a curar los síntomas de la psoriasis (niveles leves a moderados) y calma la piel seca y descamada (1).
Volver al TOC
2. Aceite de árbol de té
Shutterstock
Esta es una opción popular para tratar una serie de problemas de la piel, como infecciones, inflamación y acné. El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Según un estudio publicado en Skin Pharmacology and Physiology , el aceite de árbol de té contiene terpinen-4-ol, que es muy eficaz para calmar la psoriasis (2).
Volver al TOC
3. Aceite de lavanda
Shutterstock
El aceite de lavanda no solo calma su mente estresada, sino que también cura su piel. Tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes que combaten el acné y calman el eccema y la piel irritada. Un estudio en el que participaron 14-15 sujetos que padecían psoriasis de moderada a grave encontró que el tratamiento de las lesiones con aceite de lavanda ayudó a mejorar los síntomas (3).
Volver al TOC
4. Aceite esencial de semilla de comino negro o nigella
Shutterstock
Durante siglos, el aceite de semilla de comino negro se ha utilizado para tratar dolencias de salud, ya que está cargado de propiedades antiinflamatorias, antiasmáticas, antimicrobianas, antiparasitarias y anticancerígenas (4). Se utiliza en la medicina tradicional para curar la psoriasis, aliviar el dolor y prevenir una mayor erupción de las manchas rojas. Un experimento realizado en ratones encontró que este aceite es bastante efectivo para controlar la psoriasis (5).
Volver al TOC
5. Aceite esencial de albaricoque amargo
Shutterstock
El aceite de albaricoque amargo se utiliza tradicionalmente en la medicina oriental para curar enfermedades de la piel. Es muy utilizado en aceites para masajes corporales por sus actividades terapéuticas y suavizantes de la piel. Un estudio encontró que el aceite esencial de albaricoque amargo tenía un "factor proapoptótico para los queratinocitos humanos" (causa apoptosis o autodestrucción de las células de la piel que producen queratina), que es muy útil para controlar la psoriasis (6).
Volver al TOC
6. Aceite de sándalo de las Indias Orientales
Shutterstock
El aceite de sándalo se ha utilizado desde hace siglos para múltiples propósitos. Es una parte crucial de la medicina asiática y ofrece beneficios de belleza y cuidado de la piel. El aceite de sándalo de las Indias Orientales tiene propiedades antiinflamatorias. Puede curar los parches psoriásicos y restaurar la estructura normal de los tejidos epidérmicos. También previene una mayor proliferación de la enfermedad (7).
Volver al TOC
7. Aceite de manzanilla romana
Shutterstock
El relajante olor de la manzanilla romana puede aliviar el estrés y la ansiedad y relajar la mente. A menudo se utiliza para inducir el sueño al relajar la mente y el cuerpo y reducir el dolor físico. Sin embargo, la aplicación de aceite de manzanilla romana también ayuda a tratar las quemaduras solares, la psoriasis, el eccema, los forúnculos y otros problemas relacionados con la piel (8).
Volver al TOC
8. Aceite de salvia clarea
Shutterstock
Este aceite se usa comúnmente para ayudar a regular el ciclo menstrual, equilibrar las hormonas y aliviar los calambres menstruales debido a su suave efecto sedante y antidepresivo. Sin embargo, el aceite de esclarea también se usa como tratamiento tópico para la psoriasis y otros problemas relacionados con la piel y el cabello debido a sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas (9).
Volver al TOC
¿Cómo usas estos aceites esenciales? ¿Hay reglas? Vamos a averiguar.
Cómo usar aceites esenciales para calmar la psoriasis
Para usar los aceites esenciales, mézclelos con aceites portadores, como aceites de jojoba, almendras dulces, zanahoria y borraja, y luego aplíquelos en el área afectada. No use un aceite esencial sin diluirlo. Para diluirlo con aceites portadores, siga estas pautas:
- Dilución al 2.5%: Mezcle 15 gotas de aceite esencial por 2 cucharadas de aceite portador.
- Dilución al 3%: Mezcle 20 gotas de aceite esencial por 2 cucharadas de aceite portador.
- Dilución al 10%: Mezcle 60 gotas de aceite esencial por 2 cucharadas de aceite portador.
Mezcle el aceite esencial con el aceite portador y luego masajee la mezcla en el área afectada. Déjelo actuar durante la noche o durante el mayor tiempo posible. Repita el tratamiento con regularidad hasta que desaparezcan los síntomas.
Antes de usar aceites esenciales, tenga en cuenta los siguientes puntos.
Puntos para recordar antes de usar aceite esencial
- Los aceites esenciales están extremadamente concentrados y pueden inducir reacciones. Nunca los use sin diluir.
- Siempre haga una prueba de parche antes de usar cualquier aceite esencial. Aplique un poco de aceite en su muñeca y cubra el área con un vendaje o aplique una gota detrás del lóbulo de la oreja. Déjalo actuar durante la noche y observa cómo reacciona tu piel. Si no te irrita la piel, úsala.
- No es inusual ser alérgico a los aceites esenciales. Siempre haga una prueba de alergia para confirmar que no es alérgico a ningún aceite esencial.
- Hable con su médico antes de usar una terapia alternativa y aceites esenciales para la psoriasis. Si está tomando medicamentos y aplicando ungüentos para la psoriasis, consulte a su médico para que la terapia alternativa y el aceite esencial no interfieran con los resultados del tratamiento.
Recuerde, los aceites esenciales no son