¡Revelados secretos de maquillaje, belleza y fitness para mujeres africanas!

¿Alguna vez se preguntó cómo las mujeres africanas se mantienen en tan buena forma? Independientemente de su edad, todos tienen la piel brillante y sin arrugas, sin solapas, paréntesis, etc. en el rostro. Siempre me hace preguntarme, ¿es un milagro o un regalo? No señoras, no es un milagro ni un regalo, pero tienen algunos secretos de belleza, maquillaje, fitness y dieta que siguen casi todas las bellezas africanas. Esto es lo que los hace alardear de su cuerpo perfectamente formado y su hermoso rostro cada vez que los ven.

Primero déjenme revelarles los secretos de la belleza y el maquillaje africanos frente a todos ustedes:

Secretos de belleza y maquillaje de mujeres africanas

1. En su mayoría, todas las mujeres africanas tienen tez oscura, por lo que muchas de ellas no usan maquillaje hasta los 17 años. Después de la adolescencia, usan maquillaje que está hecho especialmente para la tez oscura. El maquillaje más popular que usan es el Black Opal, que presenta una amplia gama de cosméticos que ayudan a corregir, cubrir y realzar la tez oscura. Es uno de los principales secretos que hacen que las mujeres africanas se vean tan hermosas.

2. En su rutina diaria, usan tónicos en lugar de cualquier otra crema o gel. Elimina suavemente las bacterias y ayuda a prevenir los brotes de piel.

3. Mientras se lava la cara con agua, masajea con movimientos circulares hacia afuera con los dedos. Esto ayuda a tensar la piel. No se lavan la cara más de tres veces al día.

4. Muchas mujeres africanas creen que tener la piel seca es malo y, por otro lado, también se oponen al uso de humectantes agresivos tratados químicamente en la piel. Así que hidratan su piel con aceite de oliva, manteca de karité y manteca de cacao.

5. Antes de irse a dormir, las mujeres africanas tratan de abstenerse de aplicar cremas de noche. En cambio, calientan su humectante natural favorito y se lo aplican en la cara. Después de 10 minutos, lo lavan con agua tibia. También se aseguran de dormir al menos 7 horas.

Estos son algunos de los secretos de maquillaje y belleza más importantes de las mujeres africanas.

Analicemos ahora también algunos de los secretos del fitness y la dieta.

Dieta de mujeres africanas y secretos de fitness

1. Las mujeres africanas están muy preocupadas por la comida que comen. Se alimentan principalmente de pescado, frutas, cereales y verduras. Su comida principal es el almuerzo. Todavía utilizan los métodos de cocción tradicionales donde hornear en cenizas, asar a la parrilla junto al fuego, cocinar al vapor los alimentos en envoltorios de hojas, freír en aceite y asar, lo que ayuda a mantener los nutrientes vitales naturales de esos alimentos.

2. Beberán un mínimo de diez vasos de agua al día para mantenerse hidratados.

3. Caminan al menos una milla todos los días. Si no es posible caminar, hacen ejercicio en sus casas, pero según ellos, el ejercicio es obligatorio.

4. Evitan usar aceite de palma. En su lugar, utilizan aceite de girasol o de oliva.

5. En comparación con las mujeres de otras partes del mundo, los africanos consumen menos cantidad de alcohol o cualquier otra bebida dura. Lo evitan porque saben que el alcohol aumenta la grasa en el cuerpo, lo que resulta en un aumento de peso.

6. Se ve a la mayoría de las mujeres africanas tomando el sol. Una cantidad moderada de exposición al sol tiene muchos beneficios, ya que mata las bacterias malas. Ayuda a combatir las infecciones por hongos, el acné o el eccema. La luz solar puede curar la depresión y fortalecer el sistema inmunológico. Entonces, estas mujeres se ven tomando el sol a lo largo de la costa, que también es uno de sus secretos de fitness.

Espero que les haya gustado este artículo sobre secretos de belleza africanos, secretos de maquillaje, secretos de dieta y fitness. Volveremos con secretos de belleza más emocionantes. Sigue visitando. Comparta sus comentarios a continuación.