Tabla de contenido:
- Secretos de belleza de Deepika Padukone:
- Secretos de Deepika Padukone Fitness:
- Secretos de la dieta de Deepika Padukone:
- Secretos de maquillaje de Deepika Padukone:
"Nada se puede cambiar de la noche a la mañana", pero para algunas personas, la suerte juega un papel imperativo. Uno de esos rompecorazones de Bollywood que se convirtió en una celebridad de fama mundial no es otro que nuestra belleza sureña, Deepika Padukone.
Una supermodelo de martín pescador convertido en una actriz de éxito, Deepika hizo su debut en películas con 'Om Shanti Om' de Farah Khan junto a la baadshah de Bollywood, Sharukh Khan. También recibió un 'premio Filmfare a la Mejor Debut Femenina'. A partir de entonces, nunca miró hacia atrás y cada una de sus empresas resultó ser un éxito rotundo. Ella es glamorosa, deslumbrante, caliente, hermosa y la lista continúa. Aquí presentamos algunos de los secretos de belleza, fitness y dieta de esta chica de piernas largas.
Secretos de belleza de Deepika Padukone:
Deepika está bendecida con una maravillosa piel impecable. Ella, como otras actrices, hace hincapié en el exceso de ingesta de agua para asegurarse de que uno se mantenga hidratado. Limpiar, tonificar e hidratar son sus rituales habituales para el cuidado de la piel. Su régimen diario de cuidado de la piel incluye una crema hidratante con SPF durante el día. Esta diva glamorosa se asegura de que se elimine todo rastro de maquillaje antes de irse a dormir. Sigue este régimen de limpieza con una crema hidratante. Ella no se somete a tratamientos faciales regulares, pero sí se entrega a una sesión de limpieza completa de vez en cuando.
Deepika para mantenerse hermosa depende del cuidado de la piel regular en lugar de soluciones de maquillaje instantáneas. Ella evita usar maquillaje cuando no está filmando y se asegura de limpiarse la cara a fondo después de la filmación. Ella prefiere una esponja vegetal a una barra de jabón para bañarse, ya que mejora instantáneamente la circulación sanguínea y elimina las células muertas del cuerpo.
En cuanto a su cabello, lo masajea una vez a la semana con aceite de coco tierno, ya que la exposición prolongada al sol daña los folículos pilosos. Ella ha estado siguiendo este régimen de cuidado del cabello desde la infancia y ha funcionado maravillosamente para su cabello. Deepika también va al spa con regularidad para masajes corporales y relajación.
Lo que obtenemos de estos consejos de belleza de Deepika Padukone es que es esencial que mantengamos una rutina regular de cuidado en lugar de usar maquillaje y otros cosméticos en el último minuto. La rutina de cuidado de la piel de Deepika Padukone no le ha fallado hasta la fecha.
Secretos de Deepika Padukone Fitness:
No es de extrañar que la gente se vuelva loca por su figura de reloj de arena; no es ningún secreto que es una deportista. Deepika es jugadora de bádminton y se toma muy en serio su régimen de ejercicios. Es una fanática del fitness y sigue su régimen sin excusas ni demoras. Incluso si tiene una sesión de fotos temprano en la mañana, aprovecha el tiempo para su sesión de entrenamiento. Su preparadora física Yasmin la introdujo en pilates y ejercicios de estiramiento, que incluye en su rutina diaria.
Hace muchos ejercicios de peso con las manos libres y de 4 a 5 series de estiramientos con 20 repeticiones. También hace entrenamiento cardiovascular y levantamiento de pesas ligeras en el gimnasio. Deepika dice: “Es muy importante mantener el equilibrio mientras hace ejercicio. No hagas ejercicio vigorosamente, dale tiempo a tu cuerpo para que descanse y se recupere ". Ella comienza su día con yoga. Le encanta practicar en su jardín ya que hace diferentes asanas que la ayudan a lucir fresca y saludable. También camina todos los días durante casi media hora todas las mañanas.
Secretos de la dieta de Deepika Padukone:
Deepika sostiene la opinión de que “no se trata de cuánto come, sino de qué tan saludable come”. Ella es una entusiasta de la comida y no cree en saltarse comidas o pasar hambre para tener un cuerpo delgado. Pooja Makhija, su dietista ha regularizado los horarios de las comidas cada dos horas.
Deepika cree que “Una dieta saludable es el primer paso hacia un cuerpo fuerte y en forma”. Su dieta está equilibrada con una mezcla saludable de carbohidratos y proteínas. Deepika toma tres comidas al día y considera el desayuno como la comida más importante. Mantiene las tres comidas equilibradas y sencillas. Si toma dosa en el desayuno, evita el relleno de papa; y mientras toma huevo, omite la yema de huevo. Mientras come sin hacer nada, sustituye el chutney de coco con el chutney de pudina.
Empieza el día con frutas en lugar de café. Para el almuerzo, toma un plato de dal, verduras, un chapatti con pollo o pescado. En cuanto a la cena, evita comer mucho y prefiere comer ensaladas y roti para obtener la máxima nutrición. Seguir una dieta balanceada es muy importante para ella y una dieta rápida es un estricto no no.
Secretos de maquillaje de Deepika Padukone:
Deepika cree estrictamente que no es necesario aplicar toneladas de maquillaje para lucir bella. El maquillaje se usa para realzar las características naturales de uno, no para cambiarlo por completo. Es muy importante elegir el tono de base adecuado. Evite la base si tiene una piel naturalmente buena. Nunca juntes demasiadas cosas. El rímel es uno de sus elementos de maquillaje más esenciales, ya que cree que agrega dimensión a su apariencia general al llamar la atención sobre sus ojos.
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Aunque evita usar maquillaje cuando no está filmando, hay algunos favoritos personales que le encanta usar. Le encanta el lápiz labial rojo y, a menudo, hace alarde del color atrevido en varios eventos. Los ojos resaltados con delineador de ojos negro y combinados con lápiz labial rojo es uno de sus looks favoritos. Prefiere mantener los labios apagados con un tono nude o rosa cuando se maquilla los ojos de manera espectacular. Cuando no está filmando, se apega a los conceptos básicos del cuidado de la piel, como un bálsamo labial hidratante y una base neutra.
“Las cejas son un aspecto importante”, dice Deepika. Ella cree que tener el grosor y la forma adecuados puede ayudar a definir las características naturales.
Para su look diario, Deepika aplica un tono neutro de base junto con una pizca de corrector debajo de los ojos. Ella se adhiere a una sombra de ojos de color marrón y un rubor de bronce jengibre para resaltar sus pómulos. Aplica una delgada línea de delineador de ojos negro y termina el look con un toque de rímel. Para los labios, se pega a un lápiz labial marrón melocotón.
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