No se puede negar el hecho de que el eccema es incómodo e irritante. A menudo se debe a un sistema inmunológico desequilibrado, lo que provoca parches de piel escamosos, con comezón y secos. Y para colmo, ¡pica como el infierno! Es un asunto de gran angustia para quienes lo padecen. Pero la buena noticia es que puede controlar fácilmente esta condición a menudo frustrante. En este artículo, hemos compartido 10 remedios caseros para aliviar el eccema. También desarrollará una mejor comprensión de la afección, identificará los desencadenantes y aprenderá a controlarlos en consecuencia. Siga leyendo para aprender todo lo que necesita saber sobre el tratamiento del eccema.

Tabla de contenido

• ¿Qué es el eccema?
• ¿Cuáles son los tipos de eczema?
• ¿Qué causa el eccema? ¿Cuáles son los factores desencadenantes y de riesgo?
• ¿Cuáles son los signos y síntomas del eccema? ¿Cómo diagnosticarlo?
• ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el eccema?
• ¿Cuáles son los remedios caseros para el eccema?
• ¿La dieta afecta el eccema? ¿Qué comer y qué evitar?
• Precauciones para el eccema: cómo prevenirlo
• Hechos sobre el eccema

¿Qué es el eccema?

También conocida como dermatitis atópica, el eccema es una afección que hace que la piel se inflame, se aspere, se descame y le pique. En algunos casos, también pueden aparecer ampollas. También involucra su sistema inmunológico. Esta es una condición crónica y se presenta ocasionalmente.

Existen varios tipos de eczema. Es importante determinar el tipo de eccema que padece antes de desarrollar un plan de tratamiento adecuado.

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¿Cuáles son los tipos de eczema?

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1. Dermatitis atópica: esta es una condición crónica e inflamatoria. Se desconoce la causa exacta de esta condición, pero ocurre cuando su sistema inmunológico reacciona drásticamente en respuesta a un irritante o desencadenante. Esta afección se desarrolla durante la infancia, pero también puede presentarse en la edad adulta.
2. Dermatitis irritante: se produce cuando su piel entra en contacto con álcalis, detergentes o ácidos o debido a la sobreexposición al agua y al frío.
3. Dermatitis por estasis: esta es una afección inflamatoria que ocurre en la parte inferior de las piernas y es causada por una mala circulación sanguínea en las piernas.
4. Dermatitis alérgica de contacto: esta es una respuesta alérgica provocada por la exposición a un alérgeno que entra en contacto con su piel (piense en la hiedra venenosa).
5. Sarna: la infestación de ácaros del picor en la piel causa esto. Esto es muy contagioso y causa protuberancias rojas y con picazón en el área afectada.
6. Liquen simple crónico: el engrosamiento de la piel debido al constante picor o frotamiento caracteriza esta condición.
7. Eccema dishidrótico (Pompholyx): este tipo de eccema causa ampollas en la piel, especialmente en áreas como los dedos, los pies, las palmas y las manos.
8. Dermatitis seborreica: en esta afección, aparecen manchas rojas escamosas, principalmente en el cuero cabelludo, las orejas, las cejas, el pecho y la espalda.
9. Eccema numular: en esta afección, se desarrollan lesiones redondas y en forma de moneda en la piel y pican. Estas lesiones pueden formar costras.
10. Eczema xerótico: esto suele ocurrir en invierno y se caracteriza por piel seca y con picazón (debido a la falta de humedad), que empeora con el tiempo.

Es mejor identificar qué desencadena su afección y evitarlo. Aunque es posible que no cure el eccema, puede controlarlo o prevenir los brotes y llevar una vida de calidad.

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¿Qué causa el eccema? ¿Cuáles son los factores desencadenantes y de riesgo?

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Según la Academia Estadounidense de Dermatología, los dos factores de riesgo más importantes para el eccema son:

• Historia familiar (¿es hereditaria?)
• Mutación en el gen de la filagrina (FLG)

Todavía no está claro cómo los componentes genéticos causan el eccema y cómo se hereda exactamente. Pero quienes sufren de eccema tienen más probabilidades de tener hijos con riesgo de padecer la afección.

Hay una serie de factores que pueden desencadenar el eccema o empeorarlo. Éstos incluyen:

• Irritantes de la piel: podría ser algún tipo de tela, como ropa de lana o sintética, o detergentes, perfumes, jabón, cloro o cualquier otro solvente químico.
• Temperatura: a menudo, las temperaturas extremas pueden provocar sequedad en la piel o empeorar su condición.
• Falta de hidratación : ¿A menudo te olvidas de hidratar tu piel después de un baño? Si es así, podría deshidratar su piel.
• Caspa de animales
• Polen
• Moldes
• Ácaros del polvo
• Alimentos

Es importante recordar que los signos y síntomas del eccema pueden diferir de una persona a otra. Y es por eso que identificarlos es fundamental para un correcto diagnóstico.

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¿Cuáles son los signos y síntomas del eccema? ¿Cómo diagnosticarlo?

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Debes buscar:

• Picazón intensa
• Erupciones o protuberancias rojas
• Sensación de picazón y ardor en las erupciones.
• Costras de las erupciones
• Líquido que rezuma de las erupciones
• Hinchazón en áreas particulares
• Una o más áreas redondas con lesiones (esto a menudo se confunde con una infección por hongos)
• Golpes llenos de líquido claro
• Piel agrietada

Desafortunadamente, no existen pruebas de laboratorio para diagnosticar el eccema. Sin embargo, una biopsia de piel puede ser útil para evaluar otras causas que imitan el eccema. Su médico puede realizar algunas pruebas de alergia para determinar si tiene alergia a algo externo o interno. Al diagnosticar el eccema, el médico generalmente le preguntará sobre el historial médico de su familia. Él o ella pueden hacer las siguientes preguntas:

• ¿Tiene asma o es alérgico a las mascotas, al polen oa cualquier otra cosa?
• ¿Alguna sustancia (como jabones o cualquier cosmético) irrita tu piel?
• ¿Desde cuando está experimentando los síntomas?
• ¿Se sometió a algún tratamiento en particular para tratar el eccema?

Un dermatólogo a menudo puede hacer el diagnóstico con solo observar los tipos de lesiones o erupciones que tiene en la piel. A veces, sin embargo, es posible que necesite varias visitas para determinar qué tipo de eccema tiene. Una vez que se diagnostique su afección, comenzará el tratamiento.

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¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el eccema?

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El cuidado de la piel es la clave para tratar el eccema. Ya sea para adultos y niños o bebés, esto es lo que se requiere en caso de que el eccema sea leve. Debe ser persistente en lograr cambios en sus hábitos y estilo de vida para tratar sus síntomas.

Cambios en el estilo de vida para el tratamiento del eccema

• Use jabones e hidratantes suaves : los jabones suaves no resecan su piel. La aplicación de una crema hidratante después de la ducha mantiene la piel hidratada y nutrida. Esto es aplicable tanto para adultos como para niños.
• Tome duchas cortas pero cálidas: evite tomar duchas calientes. En su lugar, tome duchas tibias, y eso también, por un período corto. De lo contrario, secará aún más la piel.
• Maneje su estrés: el estrés a menudo desencadena o empeora su condición. Y es por eso que es crucial alinear su mente, cuerpo y alma para eliminar el estrés. Prueba la meditación, escucha música relajante y duerme bien por la noche.
• Instale un humidificador: si el aire en su hogar es demasiado seco, consiga un humidificador porque el aire seco puede empeorar su condición.
• Compresa húmeda: se siente bien en la piel y ayuda a controlar la irritación.

Junto con los cambios en el estilo de vida, el médico también puede recomendar el uso de ciertos ungüentos para la piel y medicamentos para curar el eccema.

Medicamentos para curar el eccema

Es posible que el médico le recete medicamentos leves de venta libre para controlar su afección. Sin embargo, si eso no funciona, podría recomendar:

• Ungüentos de corticosteroides
• Cremas sin esteroides, como pimecrolimus y tacrolimus
• Crisaborol (para niños y adultos con eccema leve)
• Dupilumab
• Ciclosporina (este fármaco inmunosupresor se usa a menudo para tratar casos graves de eccema en adultos)

El médico también puede sugerir algunas terapias alternativas para curar su afección.

Terapias para deshacerse del eccema

• Terapia de luz / fototerapia: esta terapia es