Remedios caseros para deshacerse de la vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana es una infección vaginal que afecta a mujeres en edad reproductiva (de 15 a 44 años) (1). Descuidar esta infección puede resultar en diversas complicaciones como abortos espontáneos e infertilidad. La vaginosis bacteriana requiere una acción inmediata. Siga leyendo para saber más sobre esta infección y cómo puede tratarla correctamente con remedios naturales y efectivos.

¿Qué es la vaginosis bacteriana?

La vaginosis bacteriana es la infección vaginal causada por la bacteria Gardnerella vaginalis . Esta infección se produce debido a una alteración en la ecología vaginal. En esta infección, Lactobacillus spp., Los organismos predominantes de una vagina sana, son reemplazados por bacterias malas (2). Esto provoca un desequilibrio en el entorno vaginal.

La vaginosis bacteriana es una afección común que pueden desarrollar muchas mujeres. Afortunadamente, existen remedios caseros para tratar la afección y prevenirla. Echemos un vistazo a ellos en la siguiente sección.

Nota: Si bien los siguientes remedios caseros pueden no ser tan efectivos como los medicamentos recetados, no tienen efectos secundarios. Por lo tanto, no hay nada de malo en intentarlo.

11 remedios caseros para tratar la vaginosis bacteriana

1. Aceite de coco
2. Vinagre de sidra de manzana
3. Peróxido de hidrógeno
4. Ajo
5. Aceite de árbol de té
6. Yogur
7. Fenogreco
8. Cúrcuma
9. Compresa fría
10. Vitamina C
11. Jugo de arándano

1. Aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antimicrobianas (3), (4). Estas propiedades antimicrobianas pueden combatir las bacterias malas. El aceite de coco también puede ayudar a restaurar el equilibrio bacteriano dentro de su vagina.

Necesitará

aceite virgen de coco

Lo que tienes que hacer

1. Congele dos o tres cucharaditas de aceite de coco durante unos minutos.
2. Coloque el aceite de coco semisólido dentro de su vagina.
3. Deje que se derrita por dentro.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día.

2. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana posee propiedades antibacterianas y antivirales (5). Estos pueden ayudar a combatir las bacterias responsables de la vaginosis bacteriana. El vinagre también puede protegerlo de otras infecciones microbianas (6).

Necesitará

• vinagre de sidra de manzana
• Agua de baño

Lo que tienes que hacer

1. Agrega el vinagre de sidra de manzana al agua del baño.
2. Sumérjase en el baño durante 15 a 20 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día para obtener resultados efectivos.

3. Peróxido de hidrógeno

Se cree que el peróxido de hidrógeno es un desinfectante natural. Esto puede destruir las bacterias que causan la infección en la vagina (7).

Necesitará

• Peróxido de hidrógeno al 3%
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle cantidades iguales de agua y peróxido de hidrógeno y rocíe la mezcla en su vagina.
2. Mantenga la mezcla dentro de su vagina durante aproximadamente 3 a 4 minutos y luego drene.
3. Alternativamente, también puede empapar un tampón en la mezcla y colocarlo en su vagina durante 30 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día durante 3 semanas.

4. Ajo

El ajo contiene una sustancia olorosa llamada alicina que posee propiedades antimicrobianas contra múltiples cepas de bacterias (8). Un estudio encontró que una tableta de ajo podría ayudar a tratar la vaginosis bacteriana (9).

Necesitará

Un diente de ajo

Lo que tienes que hacer

Ingiera un diente de ajo con su comida.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto varias veces al día.

5. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té presenta propiedades antisépticas y antimicrobianas (10). Un pequeño estudio mostró que el aceite de árbol de té era eficaz para tratar la vaginosis bacteriana (11).

Necesitará

• 5-10 gotas de aceite de árbol de té
• 1 onza de aceite de coco
• Agua tibia
• Tampones

Lo que tienes que hacer

1. Agregue unas gotas de aceite de árbol de té al aceite de coco y agregue esta mezcla a un recipiente con agua tibia.
2. Mezclar bien y remojar un tampón en la mezcla.
3. Coloque el tampón en su vagina
4. Déjelo actuar de 1 a 2 horas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día durante al menos una semana.

6. Yogur

El yogur es una fuente natural de probióticos. Los probióticos pueden ayudar a restaurar las bacterias buenas en la vagina. Los cultivos bacterianos vivos presentes en el yogur pueden ayudar en el tratamiento y la prevención de la vaginosis bacteriana (12).

Necesitará

Yogurt natural

Lo que tienes que hacer

Consume un tazón de yogur natural.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día.

7. Fenogreco

Las semillas de fenogreco exhiben una fuerte actividad antibacteriana (13). Esto puede ayudar a matar las bacterias malas que causan la vaginosis bacteriana.

Necesitará

• Semillas de fenogreco
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue dos cucharaditas de semillas de fenogreco a un vaso de agua.
2. Remojarlos durante la noche.
3. Cuela el agua a la mañana siguiente y bébela con el estómago vacío.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día hasta que note cualquier cambio visible.

8. Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina que posee actividad antimicrobiana y bloquea el crecimiento bacteriano (14). Por lo tanto, la cúrcuma puede ser una excelente opción para tratar la vaginosis bacteriana.

Necesitará

• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 taza de leche caliente

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo a una taza de leche caliente y revuelva bien.
2. Consume esta mezcla.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consume esta mezcla una vez al día.

9. Compresión fría

Las bolsas de hielo pueden ayudar a reducir la inflamación, el dolor, la picazón y otros síntomas relacionados (15). Por lo tanto, el uso de una bolsa de hielo puede proporcionar un alivio inmediato de los irritantes síntomas de la vaginosis bacteriana.

Necesitará

• Cubos de hielo
• Un paño limpio
• Una cubierta de plastico

Lo que tienes que hacer

1. Coloque unos cubitos de hielo dentro de un paño limpio.
2. Coloque la toallita envuelta dentro de una cubierta de plástico y séllela.
3. Aplica la compresa fría directamente en tu vagina.
4. Repita cada pocos minutos.
5. Alternativamente, también puede limpiar su vagina con agua fría.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 2-3 veces al día.

10. Vitamina C

Según un estudio, las tabletas vaginales de vitamina C son efectivas para tratar la vaginosis bacteriana (16). Trataron con éxito al 86% de las mujeres que participaron en el estudio.

Necesitará

Tabletas de vitamina C

Lo que tienes que hacer

Tome una tableta después de consultar a su médico.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día.

11. Jugo de arándano

El jugo de arándano se usa en el tratamiento de infecciones del tracto urinario debido a sus propiedades antibacterianas (17). Las propiedades antibacterianas de los arándanos pueden ayudar a combatir la vaginosis bacteriana de forma natural.

Necesitará

Jugo de arándano sin azúcar

Lo que tienes que hacer

Consume una taza de jugo de arándano sin azúcar.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto una vez al día.

Estos remedios pueden ayudar a tratar la vaginosis bacteriana. Aunque no siempre puede prevenir esta infección, puede tomar las siguientes precauciones para evitarla.

Consejos de prevención

• Evite las parejas sexuales múltiples.
• Use condón durante las relaciones sexuales.
• Evite las duchas vaginales. (La irrigación excesiva puede hacer que la vagina pierda su pH natural).
• Consuma alimentos que contengan bacterias saludables llamadas Lactobacillus acidophilus (como kéfir y yogur). Esto puede ayudar a equilibrar el ecosistema vaginal.
• Evite los alimentos azucarados, procesados ​​y fermentados.

Comprendamos ahora las causas, los síntomas y las posibles complicaciones de la vaginosis bacteriana.

¿Qué causa la vaginosis bacteriana?

No hay causas establecidas de vaginosis bacteriana. Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de contraer vaginosis bacteriana son:

• Tener más de una (o una nueva) pareja sexual
• Ducharse
• De fumar

Aunque la vaginosis bacteriana es más común en mujeres sexualmente activas, también puede ocurrir en otras mujeres.

Signos y síntomas de la vaginosis bacteriana

Muchas mujeres no presentan los síntomas de la vaginosis bacteriana. Sin embargo, algunos síntomas de la VB pueden incluir:

• Una secreción vaginal fina de color blanco o gris
• Dolor, picazón o ardor en la vagina
• Un fuerte olor a pescado, especialmente después del sexo.
• Ardor al orinar
• Picazón alrededor del exterior de la vagina

Nota: Si cree que ha desarrollado vaginosis bacteriana, consulte a su ginecólogo.

Posibles complicaciones de la vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana puede resultar bastante peligrosa en las siguientes situaciones:

• La vaginosis bacteriana puede aumentar las posibilidades de aborto espontáneo entre las mujeres embarazadas (18).
• El desarrollo de vaginosis bacteriana durante los procedimientos pélvicos (cesárea o aborto) puede aumentar el riesgo de contraer una infección pélvica (19).
• La vaginosis bacteriana puede aumentar las posibilidades de contraer enfermedades de transmisión sexual como el VIH (20).

A pesar de recibir tratamiento, la vaginosis bacteriana puede reaparecer en algunas personas dentro de los 3 a 12 meses. Por lo tanto, se deben tomar las precauciones necesarias para evitar infectarse nuevamente. Si la condición persiste, consulte a un ginecólogo de inmediato.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Puede la vaginosis bacteriana causar infertilidad?

Si no se trata, la vaginosis bacteriana puede extenderse al útero y las trompas de Falopio y causar enfermedades pélvicas inflamatorias. Esto puede dañar las trompas de Falopio y causar infertilidad (21).

¿Por qué mi vagina huele a pescado?

Si su vagina huele a pescado, significa que ha contraído vaginosis bacteriana y, por lo tanto, debe recurrir al tratamiento de inmediato.

¿Cuál es la diferencia entre la vaginosis bacteriana y una candidiasis?

Si nota una secreción vaginal blanca que parece un requesón grumoso y es inodoro o huele a levadura, significa que ha desarrollado una infección por hongos. Pero si nota una secreción vaginal amarillenta o grisácea que huele a pescado, generalmente indica que tiene vaginosis bacteriana. Diferentes patógenos pueden desencadenar diferentes síntomas y cierta superposición en el tratamiento. Sin embargo, cada patógeno debe tratarse de forma única.

21 fuentes

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