Cómo deshacerse de la piel cenicienta

La piel cenicienta no es solo un problema cosmético, porque si no lo soluciona, puede provocar otros problemas en la piel ya que las bacterias pueden acumularse. Entonces, ¿cómo evitamos la piel cenicienta? ¿Se puede hacer algo al respecto? Si. Tratemos con eso de una vez por todas. Sigue leyendo.

¿Qué es la piel cenicienta?

No es más que la piel dolorosamente opaca, escamosa y reseca que tienen algunas personas. Es más evidente en los tonos de piel más oscuros donde la piel se vuelve vívidamente gris o blanca como la tiza. La piel de las rodillas, los codos, los brazos y las piernas también se vuelve más clara.

¿Qué causa la piel cenicienta?

Los siguientes son los factores más comunes que hacen que la piel se vuelva cenicienta:

1. Condiciones de frío extremo

Shutterstock

En los inviernos, la piel se vuelve blanca como la tiza y se vuelve incómodamente seca. Se reseca y se deshidrata durante este tiempo, por lo que debes tener mucho cuidado.

2. Clima seco

Las personas que viven en climas secos son más propensas a tener una piel cenicienta. Y si ya tiene manchas oscuras y grises, es posible que solo se agraven.

3. Fregado excesivo

Shutterstock

El uso de esponjas o esponjas de baño ásperas para frotar la piel también puede convertirla en ceniza. La fricción generada raspa las capas superiores de la piel, que es otra causa común de piel cenicienta.

4. Irritantes de la piel

5. Sistema de calefacción

Shutterstock

Algunos de nosotros no podemos soportar los inviernos y literalmente andamos con calentadores. Usamos calentadores portátiles para nuestros pies y manos, y también dentro de nuestros automóviles y hogares. Todos estos pueden resecar la piel hasta los huesos y crear una picazón incómoda, que conduce a una piel oscura y cenicienta.

6. Duchas largas con agua caliente

¿Quién no ama las duchas largas? Agregue inviernos a este escenario ideal y será el doble de mejor. La mayoría de nosotros tomamos nuestras decisiones de vida allí, pero, pensándolo bien, eso es un gran culpable y puede estar causando más daño a tu piel que nunca.

7. Alcohol

Shutterstock

El alcohol puede resecar su piel y dejarla reseca como ninguna otra cosa, si no está tomando medidas para reponer su cuerpo (y piel) con suficientes líquidos.

Cómo deshacerse de la piel cenicienta

Ahora que sabemos qué es lo que hace que la piel se ponga cenicienta, ¿por qué no miramos algunos tratamientos simples?

1. Hidratar

Ningún médico puede enfatizar esto lo suficiente, pero la hidratación es importante. Pero la mayoría de nosotros no tenemos la paciencia para ello, que es una de las razones por las que podemos terminar con la piel cenicienta en primer lugar. Tómate un tiempo todos los días para hidratar completamente tu piel. Lleve una crema o loción de manos en su bolso para retocar esas áreas vulnerables varias veces al día. Esa es la única forma de combatir la piel cenicienta en los inviernos.

2. Use aceites corporales en lugar de cremas

Shutterstock

Los aceites corporales son incluso mejores. Puede hacer el suyo en casa con solo mezclar algunos aceites esenciales. Si cree que estos aceites pueden ser costosos, hay cientos de recetas caseras caseras que puede querer probar. Mantienen la piel hidratada y humectada por más tiempo, reduciendo eventualmente las manchas grises.

3. Beba más agua

Beba más agua, no hay nada que el agua no pueda arreglar, por dentro o por fuera. En verano puede que estemos tomando suficiente, pero en invierno nuestro consumo de agua disminuye. Por el contrario, necesita mucho más en los inviernos porque su piel se deshidrata debido a la exposición constante al calentamiento artificial y a las fluctuaciones de temperatura.

4. Tome una ducha con agua tibia o fría

Shutterstock

Las duchas pueden ser extremadamente duras en los inviernos, pero resista la tentación de pararse en agua hirviendo. Evite las duchas de agua caliente en verano y en inviernos no se quede allí por mucho tiempo.

5. Use un humidificador

El aire seco es otro motivo de piel seca y escamosa, razón por la cual los humidificadores se han convertido en una parte importante de nuestras salas de estar. Un humidificador mantiene los niveles de humedad en el aire y evita que su piel se vuelva cenicienta,

6. Evite los productos a base de sulfato y alcohol

Shutterstock

No todos los productos humectantes son necesariamente hidratantes. El alcohol en sus productos de belleza también puede causar daño. Así que busque los ingredientes que debe evitar. Estos incluyen alcohol SD, alcohol desnaturalizado, alcohol isopropílico, etc. Si bien se agregan al producto para permitir que se absorba rápidamente, también alteran los niveles naturales de humedad de la piel. Utilice productos que sean naturales y orgánicos, y donde el aceite de coco, jojoba, karité, manteca de cacao, etc. sean la base. Todos contienen buenos ácidos grasos e hidratan tu piel en el sentido real.

7. Exfoliar

Exfolia tu piel al menos una vez a la semana para deshacerte de la piel muerta y reseca.

Use un exfoliante a base de azúcar o avena que sea un abrasivo suave.

Cómo prevenir la piel cenicienta

1. Cualquier día es mejor prevenir que curar, por lo que llevar un estilo de vida saludable y estar un poco más atento a sus elecciones puede ayudar.
2. Sea consciente de sus opciones, ya sean jabones, geles de ducha o cualquier otra cosa. Sus fragancias y los productos químicos que contienen pueden resecar tu piel aún más.
3. Intente ceñirse a las lociones y jabones de bricolaje siempre que sea posible, ya que sabrá qué contienen sus productos.
4. Aplique loción más cualquier aceite (como el de almendras, aceitunas, coco o jojoba) por la noche antes de dormir. Esto mantiene las partes deshidratadas suaves y húmedas durante toda la noche.
5. Consuma alimentos saludables que tengan grasas buenas y aquellos que promuevan la circulación sanguínea.

Sea coherente con su rutina. Escuche su piel y preste atención a lo que parece estar funcionando para usted. Esa es la única manera de prevenir la piel cenicienta en el futuro.

¿Tienes la piel cenicienta? ¿Te identificas con todo lo que acabamos de hablar? Háganos saber dejando caer un texto en la sección de comentarios a continuación.