Las arañas vasculares, también conocidas como telangiectasias, son venas dilatadas (parecidas a una telaraña) que se encuentran en la superficie de la piel. Por lo general, no se diagnostican a menos que haya otros síntomas asociados con su apariencia. Las arañas vasculares a menudo se asocian con piernas inquietas y palpitantes, que pueden resultar bastante molestas y requerir atención. Esta condición es más común entre las personas mayores de 50 años. Sin embargo, incluso los adultos jóvenes pueden verse afectados por esta afección (1).

Tabla de contenido

• ¿Qué causa las arañas vasculares?
• Los síntomas de las arañas vasculares
• Venas de araña vs. Venas varicosas
• ¿Quiénes corren el riesgo de desarrollar arañas vasculares?
• Remedios caseros para mejorar las arañas vasculares
• Cómo diagnosticar las arañas vasculares
• Cómo prevenir las arañas vasculares

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¿Qué causa las arañas vasculares?

Las arañas vasculares son comunes tanto en hombres como en mujeres. Ocurren como resultado de válvulas debilitadas en las venas, que de otra manera permiten que la sangre fluya a través de las venas. Las válvulas dañadas provocan la hinchazón de las venas y estas se convierten en arañas vasculares (2). Algunas de las causas más comunes de esta afección incluyen:

• Envejecimiento
• Antecedentes familiares de arañas vasculares (herencia)
• Profesiones que requieren estar de pie durante mucho tiempo.
• Píldoras anticonceptivas
• El embarazo
• Ropa ajustada
• Aumento del IMC (obesidad)
• Cualquier historial previo de coágulos de sangre
• Estreñimiento

Además de ser antiestéticas a la vista, las arañas vasculares también pueden estar acompañadas de una serie de síntomas que pueden volverse molestos a largo plazo (3).

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Los síntomas de las arañas vasculares

• Picazón alrededor del área afectada
• Dolor de piernas
• Inquietud inusual en las piernas.
• Úlceras en la piel
• Erupciones alrededor del área afectada
• Venas doloridas al contacto
• Cambios en la piel alrededor de los tobillos o las pantorrillas.

¿Pero no son estos síntomas similares a los de las venas varicosas? ¿En qué se diferencian las arañas vasculares? Averigüemos a continuación.

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Venas de araña vs. Venas varicosas

Las dos afecciones de las venas que ocurren con mayor frecuencia son las arañas vasculares y las venas varicosas. Muchos a menudo se confunden entre los dos tipos. Para ayudarlo a decidir cuál de los dos padece realmente, aquí hay algunas de las principales diferencias entre las arañas vasculares y las venas varicosas.

Venas de araña	Venas varicosas
Estos son grupos enredados de vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la superficie de la piel.	Esta afección tiene un aspecto mucho más desagradable que las arañas vasculares.
A menudo se parecen a una telaraña o a las ramas de un árbol.	Las venas varicosas suelen tener un aspecto irregular y parecido a una cuerda.
Pueden ser de color rojo, azul o morado y, a menudo, están presentes en los muslos, la parte inferior de las piernas y la cara. También pueden ocurrir en sus senos, tobillos y pies.	Al igual que las arañas vasculares, las venas varicosas pueden ser de color azul, rojo o incluso de color carne en algunos casos. Suelen aparecer en la parte posterior de las pantorrillas o en la parte interna de las piernas entre la ingle y los tobillos.
Apenas provocan otros síntomas. Pero en algunos casos, las arañas vasculares pueden causar picazón o sensación de ardor.	Los síntomas comunes de las venas varicosas incluyen dolor en las piernas, calambres, fatiga, pesadez en las piernas, hinchazón, picazón, ardor e incluso úlceras en casos graves.
Las arañas vasculares son causadas por una condición médica llamada insuficiencia venosa.	Como en el caso de las arañas vasculares, la principal causa de las varices es la insuficiencia venosa.

Los siguientes son los factores que pueden aumentar y poner a una persona en mayor riesgo de desarrollar arañas vasculares.

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¿Quiénes corren el riesgo de desarrollar arañas vasculares?

Ciertos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollar arañas vasculares. Incluyen:

• Antecedentes familiares de arañas vasculares o trombosis venosa profunda
• Obesidad
• El embarazo
• Estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• Ropa ajustada
• De fumar
• Exposición a calor excesivo
• Género (las mujeres corren un mayor riesgo que los hombres).

Para tratar las arañas vasculares y sus síntomas lo antes posible, es importante que te diagnostiquen primero. ¿Cómo se hace eso?

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Cómo diagnosticar las arañas vasculares

Su médico puede realizar un examen físico que implica mirar sus piernas mientras está de pie para verificar si hay hinchazón.

También es posible que deba realizarse una prueba de ultrasonido para verificar si las válvulas de sus venas funcionan normalmente y si hay coágulos de sangre.

Su médico también puede sugerir algunos tratamientos para mejorar la apariencia de las arañas vasculares. Incluyen:

• Terapia con láser: se dirige a los vasos más anchos y los sella.
• Cirugía para extirpar los vasos ensanchados.
• Escleroterapia: consiste en inyectar una sustancia química en el revestimiento interno de los vasos sanguíneos para dañarlo.

Como las arañas vasculares son más una preocupación estética que médica, se ve a muchas personas afectadas optando por la cirugía para deshacerse de su apariencia desagradable. Sin embargo, seguir algunos remedios simples y naturales, junto con algunos cambios en el estilo de vida, puede ayudar a lidiar con esta condición sin tener que pasar por el quirófano (4).

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Remedios caseros para mejorar las arañas vasculares

1. Vinagre de sidra de manzana
2. Hamamelis
3. Aceites de Masaje
4. Sal de Epsom
5. Compresa caliente o fría
6. Extracto de semilla de uva
7. Ajo
8. Tomates verdes
9. Jengibre
10. Ginkgo biloba
11. Castaño de Indias
12. Extracto de árbol de pagoda japonesa
13. Jugo de limón y bicarbonato de sodio
14. Té de corteza de roble
15. Tés alternativos
16. Aceite de árbol de té
17. Inyección de solución salina
18. Cúrcuma

1. Vinagre de sidra de manzana

Necesitará

• Un paño limpio
• ACV

Lo que tienes que hacer

1. Tome un paño limpio y sumérjalo en ACV.
2. Envuelva esto alrededor de las áreas afectadas.
3. Déjelo actuar durante unos 20 a 30 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 2 a 3 veces al día.

Por qué esto funciona

El vinagre de sidra de manzana (ACV) mejora el flujo sanguíneo en el área afectada, lo que le ayuda a deshacerse de las arañas vasculares.

Precaución

Debido a la naturaleza ácida del ACV, se recomienda realizar una prueba de parche en la piel antes de seguir este remedio.

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2. Witch Hazel

Necesitará

• Almohadillas de algodón
• Hamamelis

Lo que tienes que hacer

1. Tome un algodón y empápelo en hamamelis.
2. Aplique esto directamente sobre las arañas vasculares y déjelo actuar durante 20 a 30 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto de 2 a 3 veces al día.

Por qué esto funciona

El hamamelis es un astringente natural y también es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Las arañas vasculares se encogen y se vuelven menos visibles con la aplicación tópica de este aceite. El hamamelis contiene taninos y aceites volátiles, los cuales pueden reducir la inflamación y curar las venas inflamadas (5).

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3. Aceites de masaje

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Una de las formas básicas y más eficaces de tratar las arañas vasculares es masajeando el área afectada. Masajear la zona afectada mejora el flujo sanguíneo y disminuye la aparición de arañas vasculares.

a. Aceite de castor

Necesitará

Aceite de ricino comprimido en frío

Lo que tienes que hacer

1. Aplique aceite de ricino comprimido en frío directamente en las áreas afectadas.
2. Déjelo actuar de 20 a 30 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Siga este régimen de 2 a 3 veces al día.

Por qué esto funciona

Al ser de naturaleza antiinflamatoria y estimulante, el aceite de ricino mejora la circulación sanguínea. Esta propiedad puede tratar las arañas vasculares y reducir su apariencia.

Propina

Utilice aceite de ricino comprimido en frío, ya que es su forma más pura.

segundo. Aceite de coco

Necesitará

Aceite de coco comprimido en frío

Lo que tienes que hacer

1. Tome un poco de aceite de coco y caliéntelo frotándolo entre sus manos.
2. Masajea sobre las zonas afectadas.
3. Continúe masajeando durante 10 a 15 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita esto todos los días para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

El aceite de coco es una de las mejores fuentes naturales de antioxidantes. Mejora el flujo sanguíneo, tratando así las arañas vasculares (6).

Precaución

Se recomienda el aceite de coco comprimido en frío debido a su composición refinada.

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4. Sal de Epsom

Necesitará

• 2-3 tazas de sal de Epsom
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue de dos a tres tazas de sal de Epsom al agua de su baño.
2. Sumérjase y relájese durante 30 a 40 minutos.
3. Alternativamente, puede verter una taza de sal de Epsom en un balde lleno de agua y usarlo para remojar sus piernas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 3 a 4 veces por semana.

Por qué esto funciona

La sal de Epsom, también conocida como sulfato de magnesio, es bien conocida por sus propiedades desintoxicantes y antiinflamatorias (7). El contenido de magnesio en esta sal ayuda a tratar las arañas vasculares inflamadas y reduce su apariencia. Sin embargo, la sal de Epsom solo debe usarse externamente y no debe ingerirse.

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5. Compresa caliente o fría

Necesitará

Compresa caliente / fría

Lo que tienes que hacer

1. En caso de que haya un coágulo de sangre en alguna de las arañas vasculares, levante la pierna y use una compresa caliente en el área afectada.
2. Una compresa fría se usa generalmente cuando hay una lesión en el área afectada por las arañas vasculares.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Úselo según sus síntomas.

Por qué esto funciona

Una compresa caliente elimina los coágulos y promueve el flujo sanguíneo, mientras que una compresa fría reduce la inflamación y minimiza los hematomas alrededor de las arañas vasculares.

Precaución

Eleve la pierna mientras aplica una compresa. Esto es para evitar la acumulación de sangre en el área afectada.

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6. Extracto de semilla de uva

Necesitará

Suplemento de extracto de semilla de uva (líquido o en cápsulas)

Lo que tienes que hacer

Tome 720 mg de extracto de semilla de uva.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consume este suplemento a diario.

Por qué esto funciona

Las semillas de las uvas negras o rojas son ricas en bioflavonoides llamados complejos oligoméricos de proantocianidina (OPC) (7). Se sabe que estos complejos tratan las arañas vasculares al promover la circulación de la sangre y reducir la inflamación.

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7. Ajo

Necesitará

• 6 dientes de ajo
• Frotar alcohol

Lo que tienes que hacer

1. Tome seis dientes de ajo y píquelos para formar una pasta fina.
2. Mezclar esta pasta con unas gotas de alcohol isopropílico y masajear la zona afectada.
3. Déjelo actuar de 15 a 20 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Repita este procedimiento todos los días para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

El ajo es mejor conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Su capacidad para mejorar la circulación sanguínea ayuda en el tratamiento de las arañas vasculares (8).

Para obtener mejores resultados, también puede incluir ajo en su dieta.

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8. Tomates verdes

Necesitará

• Tomates verdes
• Vendaje

Lo que tienes que hacer

1. Lava los tomates.
2. Córtelos en anillos y colóquelos en las áreas afectadas.
3. Envuelva toda el área con un vendaje.
4. Déjelo actuar hasta que sienta una sensación de hormigueo en el área cubierta.
5. Retire el vendaje y lávese bien la piel con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto 4 veces al día.

Por qué esto funciona

Los tomates verdes mejoran la circulación sanguínea en las áreas afectadas. Las semillas de estos tomates contienen una sustancia ácida que ayuda en este sentido. Esta sustancia actúa como un anticoagulante natural, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y reduce la inflamación.

Precaución

No envuelva el vendaje demasiado apretado alrededor de las arañas vasculares.

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9. Jengibre

Necesitará

• 1 pizca de gengibre
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Corta el jengibre en trozos pequeños y agrégalo a un vaso de agua hirviendo.
2. Déjelo hervir a fuego lento durante 10 minutos.
3. Colar el agua y agregar miel al gusto.
4. Consume esta agua inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto de 2 a 3 veces al día.

Por qué esto funciona

Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del jengibre se deben a la presencia de un compuesto llamado gingerol. Estas propiedades hacen del jengibre una de las mejores formas naturales de combatir las arañas vasculares (9).

También puede incluir jengibre en su dieta diaria.

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10. Ginkgo Biloba

Necesitará

Suplementos de extracto de ginkgo de 40 mg

Lo que tienes que hacer

Consume 40 mg de extracto de ginkgo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consume esto 3 veces al día.

Por qué esto funciona

Ginkgo biloba contiene ingredientes activos que se sabe que fortalecen los tejidos de las paredes de las venas. También se usa para mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, también se puede usar para tratar las arañas vasculares.

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11. Castaño de Indias

Necesitará

Suplemento de escina (50 mg)

Lo que tienes que hacer

Consume 50 mg de suplemento de escina a diario.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Toma esto dos veces al día.

Por qué esto funciona

Al ser una planta con flores, el castaño de indias contiene un componente llamado escina. Este extracto fortalece los tejidos de las paredes de las venas y reduce la inflamación causada por las arañas vasculares. También interviene en la regeneración activa de venas débiles o dañadas (10).

Propina

Puede completar esto con uno de los remedios tópicos.

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12. Extracto de árbol de pagoda japonesa

Necesitará

Extracto de pagoda japonesa y su suplemento

Lo que tienes que hacer

Puede tomar extracto de árbol de pagoda japonés como suplemento o aplicarlo tópicamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días.

Por qué esto funciona

El extracto de pagoda japonesa aumenta la circulación sanguínea y fortalece las venas.

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13. Jugo de limón y bicarbonato de sodio

Necesitará

• 1-2 cucharadas de limón recién exprimido
• 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1 vaso de agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una o dos cucharadas de jugo de limón a un vaso de agua.
2. Agrega bicarbonato de sodio a esta mezcla.
3. En este punto, la solución se vuelve burbujeante.
4. Una vez que se reduce la efervescencia, puede continuar y consumir esta solución.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba de 2 a 3 vasos de esta mezcla al día.

Por qué esto funciona

El jugo de limón es rico en vitamina C y se usa a menudo como purificador de sangre. El bicarbonato de sodio es alcalino y se usa a menudo por sus propiedades neutralizantes (11). Se descubrió que una combinación de estos compuestos alivia y trata las arañas vasculares.

Propina

Alternativamente, puede aplicar limón tópicamente en las áreas afectadas.

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14. Té de corteza de roble

Necesitará

• Extracto de té de corteza de roble
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Hierva un poco de extracto de té de corteza de roble con una taza de agua.
2. Agrega miel para darle sabor. Consumir inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Consume una taza de té de corteza de roble al día.

Por qué esto funciona

Al ser rico en muchas vitaminas y minerales, el té de corteza de roble blanco es muy popular por sus propiedades curativas. Una de sus mayores ventajas es su capacidad para estabilizar y fortalecer las venas. Por lo tanto, el té de corteza de roble también se usa en el tratamiento de las arañas vasculares.

Propina

También puede aplicar este té por vía tópica con una compresa de tela. Una vez absorbido por la piel, puede aliviar los síntomas asociados con las arañas vasculares.

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15. Tés alternativos

a. Té verde

Necesitará

• Extracto de te verde
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Hierva un poco de extracto de té verde con una taza de agua.
2. Agrega miel para darle sabor. Consumir inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba 2 tazas de té verde al día.

Por qué esto funciona

El té verde es uno de los mejores antioxidantes naturales. Esta propiedad lo hace adecuado para tratar una variedad de dolencias, incluidas las arañas vasculares. Puede reducir la inflamación y fortalecer las paredes de las venas (11).

segundo. Té de camomila

Necesitará

• Extracto de té de manzanilla
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Hierva un poco de extracto de té de manzanilla con una taza de agua.
2. Agrega miel para darle sabor. Consumir inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba té de manzanilla a diario para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

El té de manzanilla tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar las arañas vasculares y sus síntomas (12).

Propina

El té de manzanilla también se puede empapar en un paño y envolver alrededor de las arañas vasculares para una recuperación más rápida.

C. Hamamelis

Necesitará

• Extracto de té de hamamelis
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Hierva un poco de extracto de té de hamamelis con una taza de agua.
2. Agrega miel para darle sabor. Consumir inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba este té a diario para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

Las propiedades antiinflamatorias del hamamelis ayudan a tratar las arañas vasculares inflamadas (13).

Propina

Alternativamente, el aceite de hamamelis también se puede aplicar tópicamente para aliviar los síntomas asociados con las arañas vasculares.

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16. Aceite de árbol de té

Necesitará

Aceite de árbol de té

Lo que tienes que hacer

1. Tome un poco de aceite de árbol de té en sus palmas y masajee las áreas afectadas por las arañas vasculares.
2. También puede agregar aloe vera o cualquier otro aceite portador para el masaje.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Haga esto todos los días.

Por qué esto funciona

El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. Por lo tanto, se puede utilizar para tratar las arañas vasculares y aliviar la inflamación y las molestias asociadas con ellas.

Propina

El aceite de árbol de té, cuando se combina con aloe vera, también puede tratar moderadamente las arañas vasculares.

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17. Inyecciones de solución salina

Necesitará

Inyecciones de solución salina (escleroterapia)

Lo que tienes que hacer

1. Este proceso consiste principalmente en inyectar una solución salina en las venas afectadas.
2. A veces, este paso va seguido de la compresión del área inyectada con vendajes o medias.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Según lo sugerido por su médico.

Por qué esto funciona

Las inyecciones de solución salina, también conocidas como escleroterapia, se han utilizado para tratar las arañas vasculares durante siglos. La inyección de una solución salina en las venas afectadas da como resultado el daño de las paredes internas de las venas. Esto conduce a la inflamación y la coagulación de la sangre en las venas, y las arañas vasculares pierden su color y disminuyen en apariencia (14).

Precaución

Tome estas inyecciones solo bajo supervisión médica.

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18. Cúrcuma

Necesitará

• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 vaso de leche

Lo que tienes que hacer

Agregue una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche caliente y consuma a diario.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Beba esto todos los días para obtener mejores resultados.

Por qué esto funciona

La cúrcuma contiene un fitoquímico llamado curcumina, que es rico en antioxidantes y le confiere propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Estas propiedades ayudan a tratar las arañas vasculares y a aliviar los síntomas.

Propina

También puede mezclar la cúrcuma con agua y aplicarla directamente en las áreas afectadas.

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Cómo prevenir las arañas vasculares

• Siempre use un protector solar para limitar las arañas vasculares en su cara.
• Haga ejercicio todos los días para mejorar la circulación sanguínea en sus piernas.
• Controle su peso.
• Come saludablemente. Los alimentos como las frutas, las cebollas y el ajo son ricos en flavonoides que reducen la presión arterial y relajan los vasos sanguíneos.
• No se siente durante mucho tiempo.
• Evite usar ropa ajustada.
• Use medias de soporte.
• Evite el uso de tacones altos durante mucho tiempo.
• Siga una dieta baja en sal y alta en fibra y consuma alimentos como avena, trigo, linaza, cereales integrales, nueces y semillas.
• Mantenga la pierna elevada para reducir la presión en las venas de la pierna. La gravedad permitirá un flujo sanguíneo fluido hacia el corazón.
• Masajee suavemente el área afectada para ayudar a la circulación sanguínea.

Espero que este artículo haya ayudado a abordar todas sus dudas y consultas relacionadas con las arañas vasculares. Para obtener más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de la sección de comentarios a continuación.

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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Pueden las arañas vasculares desaparecer por sí solas?

No, las arañas vasculares no se curan sin tratamiento.

¿Qué puede suceder si no se tratan las arañas vasculares?

Si no se tratan, las arañas vasculares pueden comenzar a hincharse y a doler. Los síntomas también pueden empeorar si no se atienden de inmediato (15).

¿Qué sucede si explota una vena de araña?

Bajo supervisión médica, una vena de araña puede reventarse con una aguja. Sin embargo, si las arañas vasculares aparecen debido a una lesión, aplique una compresa de hielo en el área afectada de inmediato para evitar más sangrado.

¿Pueden las arañas vasculares causar hinchazón de los tobillos?

Si las arañas vasculares están presentes dentro del tobillo, existe la posibilidad de una afección subyacente más grave. En este caso, la hinchazón y la inflamación de los tobillos son bastante comunes y deben tratarse de inmediato (16).

¿Puedes tatuar sobre las arañas vasculares?

Los tatuajes sobre las arañas vasculares generalmente se realizan para ocultar su apariencia. Sin embargo, esto aumenta el riesgo de daño e infección en las venas en esa área (17).

¿Son buenas las medias de compresión para las arañas vasculares?

Sí, las medias de compresión son buenas para las arañas vasculares y ayudan a aliviar los síntomas asociados con ellas. Son especialmente útiles para quienes necesitan sentarse durante mucho tiempo, ya que promueven el flujo sanguíneo (18).