Cómo quitar el bronceado de las manos

Las vacaciones y el bronceado van de la mano. Nuestras manos son las más afectadas ya que están sometidas a la máxima exposición a los dañinos rayos solares. Esto produce manchas en la piel de las manos, lo que puede hacer que se sienta muy consciente, especialmente en reuniones sociales.

La buena noticia es que, con los recursos disponibles en casa, puede deshacerse del desagradable bronceado de sus manos. Si te preguntas cómo, sigue leyendo y prueba estos remedios en casa.

¿Por qué nos bronceamos?

El bronceado es la pigmentación de la piel cuando se expone a la luz solar excesiva. La melanina es el pigmento que le da color a tu piel. Al exponerse a la luz solar, su piel produce en exceso melanina, lo que le confiere un aspecto bronceado. Esto también suele hacer que su piel se vea opaca.

Contrariamente a la creencia popular, la producción de melanina en la piel no es una mera pigmentación, sino el mecanismo de su cuerpo para protegerse de los dañinos rayos UV del sol. Esto hace que sea imperativo proteger sus manos y prevenir el bronceado no deseado. Más adelante en este artículo, analizamos los consejos de prevención.

Primero veamos algunos remedios caseros que pueden ayudar a desvanecer el bronceado de tus manos.

Remedios caseros para desvanecer el bronceado de tus manos

1. Yogur

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El yogur contiene péptido de L-cisteína, un compuesto que se sabe que suprime la actividad de la tirosinasa (1). Esto ayuda a revertir los efectos de la pigmentación excesiva y desvanece el bronceado de sus manos.

Necesitará

• 2-3 cucharadas de yogur
• 1 cucharada de jugo de limón

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle unas cucharadas de yogur con jugo de limón.
2. Aplique esta pasta en sus manos y déjela actuar durante 15 minutos.
3. Lávelo con agua corriente.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Puede aplicar esta pasta en sus manos una o dos veces por semana.

Precaución: No olvide realizar una prueba de parche antes de usar este remedio, ya que el jugo de limón puede causar irritación de la piel.

2. Tomate

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Los tomates son ricos en compuestos bioactivos llamados carotenoides que funcionan como fotoprotectores (2). Pueden reducir el bronceado causado por los dañinos rayos ultravioleta del sol.

Necesitará

2 tomates medianos

Lo que tienes que hacer

1. Licúa los tomates para hacer una pasta espesa.
2. Aplica esta pasta en tus manos.
3. Dejar actuar durante 15 minutos y lavar con agua.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Puede hacer esto dos veces por semana.

3. Jugo de limón

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La vitamina C o ácido ascórbico es el componente principal del jugo de limón. Se sabe que tiene propiedades anti-pigmentarias que pueden ayudar a reducir los efectos del bronceado de la piel (3).

Necesitará

• Un limón
• Agua
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Extrae el jugo de un limón. Diluirlo con agua.
2. Remoja una bola de algodón y aplícala en las manos.
3. Después de 15-20 minutos, enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Repite esto dos veces por semana.

Precaución: el jugo de limón puede causar una sensación de escozor en la piel. Haga una prueba de parche antes de probar este remedio. También aumenta la sensibilidad de su piel a la luz ultravioleta. Por lo tanto, asegúrese de usar jugo de limón diluido y lávelo bien después de la duración especificada.

4. Aloe Vera

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El aloe vera contiene compuestos bioactivos que inhiben la actividad de la tirosinasa (4). Esto se traduce en una reducción de la pigmentación de la piel.

Necesitará

• 2-3 cucharaditas de gel de aloe vera
• 1 cucharadita de miel

Lo que tienes que hacer

1. Extrae el gel de la hoja de aloe vera y mézclalo con miel.
2. Aplique este paquete en sus manos y déjelo actuar durante 10 minutos.
3. Lávelo con agua corriente.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Para obtener mejores resultados, aplique esta pasta en sus manos dos o tres veces por semana.

5. Pepino

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El pepino no solo tiene propiedades hidratantes, sino que también contiene compuestos bioactivos que inhiben la actividad de la tirosinasa y revierten los efectos del bronceado (5).

Necesitará

• Un pepino
• 1 cucharada de gel de aloe vera

Lo que tienes que hacer

1. Cortar medio pepino en rodajas y licuarlo.
2. Agregue una cucharada de gel de aloe vera a esto y mezcle bien.
3. Aplica esta mezcla en tus manos y enjuaga.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Aplicar esto una vez por semana hasta que desaparezca el bronceado.

6. Papaya

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Los extractos de papaya actúan como exfoliantes y pueden ayudar a eliminar las células muertas de la superficie de la piel (6). Esto ayuda a desvanecer el bronceado de tus manos.

Necesitará

• 1 papaya madura
• 1 limón

Lo que tienes que hacer

1. Licúa la papaya en un puré y agrégale una cucharadita de jugo de limón.
2. Mezcla bien y aplícalo en tus manos.
3. Enjuague con agua después de 15-20 minutos.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Repite dos veces por semana.

Precaución: haga una prueba de parche antes de usar este remedio, ya que el jugo de limón puede causar irritación de la piel.

7. Miel

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La miel tiene excelentes propiedades hidratantes y promueve la reparación de los tejidos. No solo suaviza y suaviza la piel, sino que también contiene antioxidantes que revierten el daño de la piel causado por los rayos UV (7), (8).

Necesitará

• 1 cucharada de miel
• 1 limón

Lo que tienes que hacer.

1. Extrae el jugo de un limón y agrégale miel.
2. Aplica esta mezcla en tus manos.
3. Lávelo con agua después de 10-15 minutos.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Aplica esta pasta dos veces por semana.

Precaución: realice una prueba de parche antes de usar este remedio, ya que el jugo de limón puede irritar su piel.

8. Cáscara de naranja

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Los estudios muestran que la cáscara de una naranja contiene compuestos que pueden suprimir la melanogénesis y revertir los efectos del bronceado (9).

Necesitará

• 1 cucharadita de piel de naranja en polvo
• 1 pizca de cúrcuma en polvo
• 1 cucharadita de miel

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle los ingredientes para hacer una pasta fina.
2. Aplicar en las manos y dejar actuar durante 15 minutos.
3. Enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Puede hacer esto dos veces por semana.

9. Cúrcuma

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La cúrcuma contiene curcumina que inhibe la melanogénesis (10). Esto conduce a una reducción de la producción de melanina, lo que desvanece el bronceado de sus manos.

Necesitará

• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 cucharadita de leche

Lo que tienes que hacer

1. Prepare un paquete con los ingredientes anteriores y aplíquelo en sus manos.
2. Dejar actuar hasta que se seque.
3. Lávese bien las manos con agua.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Haga esto una vez por semana hasta que desaparezca el bronceado.

10. Azafrán

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El azafrán se usa ampliamente en la medicina tradicional para restaurar el cutis natural. La investigación muestra que tiene un efecto hidratante en la piel y también elimina el daño a la piel causado por los rayos UV del sol (11).

Necesitará

• ¼ de taza de leche fresca
• Unas hebras de azafrán

Lo que tienes que hacer

1. Remojar las hebras de azafrán en leche durante 2 horas.
2. Cuela la leche y aplícala en las zonas bronceadas.
3. Lávelo con agua corriente después de 10-15 minutos.

¿Con qué frecuencia debería hacerlo?

Haga esto 1-2 veces a la semana.

Esta fue una lista de remedios caseros simples que pueden ayudar a aclarar el bronceado de sus manos. Ahora, veamos cómo puede evitar el bronceado.

Consejos para evitar que sus manos se bronceen

• Use ropa protectora contra el sol.
• Use protector solar antes de salir al sol.
• No olvide volver a aplicar protector solar tras una exposición prolongada a la luz solar.
• Lávese siempre las manos y aplique crema de manos antes de dormir.

Esperamos que con la ayuda de los remedios y consejos discutidos en esta publicación, puedas despedirte pronto de ese desagradable bronceado en tus manos. Pruébelos y háganos saber su experiencia en la sección de comentarios a continuación.

Respuestas de expertos para preguntas de los lectores

¿El bronceado es permanente?

El bronceado por exposición a la luz solar no tiene por qué ser permanente. Sin embargo, si se broncea regularmente con métodos artificiales, podría estar sometiendo su piel a daños permanentes.

¿La lejía elimina el bronceado?

La lejía puede eliminar el bronceado, pero no en gran medida. Sin embargo, el uso regular de lejía puede causar graves daños en la piel.

¿Cuánto tiempo tardan en curarse las quemaduras solares?

Las quemaduras solares leves pueden tardar hasta 2 o 3 días en sanar. Si tiene una quemadura más grave, la curación puede tardar más de 10 días.

11 fuentes

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• Agentes para blanquear / aclarar la piel sistémicos: ¿Cuál es la evidencia? Revista India de Dermatología, Venerología y Leprología.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Los tomates protegen contra el desarrollo de carcinoma de queratinocitos inducido por rayos UV a través de alteraciones metabolómicas, Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• La vitamina C tópica y la piel: mecanismos de acción y aplicaciones clínicas, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Componentes inhibidores de la tirosinasa del Aloe vera y su actividad antiviral, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Explorando el extracto de pepino para el rejuvenecimiento de la piel, African Journal of Biotechnology, Academic Journals.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Usos tradicionales y medicinales de Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Miel: un agente terapéutico para los trastornos de la piel, Revista de Salud Global de Asia Central, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Usos medicinales y cosméticos de Bee's Honey: una revisión, AYU, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Una mezcla de polimetoxiflavona extraída de la cáscara de naranja, que contiene principalmente nobiletina, 3,3 ', 4', 5,6,7,8-heptametoxiflavona y tangeretina, suprime la melanogénesis mediante la acidificación de los orgánulos celulares, incluidos los melanosomas. Revista de Ciencias Dermatológicas, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• La curcumina inhibe la melanogénesis en los melanocitos humanos. Investigación en fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• ¿Tiene el azafrán efectos antisolares e hidratantes? Revista Iraní de Investigación Farmacéutica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/