Los 15 mejores pesos para tobillos (2020) - reseñas y guía del comprador

Agregar resistencia a su entrenamiento es una excelente manera de tonificar y dar forma a su cuerpo. Una forma de hacerlo es usando pesas para los tobillos. Las pesas para los tobillos son una excelente herramienta de acondicionamiento físico para impulsar el metabolismo, quemar más calorías, perder peso y eliminar la grasa rebelde. También ayudan a aumentar el rendimiento atlético, mejoran las sesiones de entrenamiento en el hogar / gimnasio y pueden mejorar la efectividad de caminar, trotar, entrenamiento cruzado y aeróbicos. Las pesas en los tobillos también pueden desarrollar la fuerza central, promover la salud cardiovascular y ayudar en la rehabilitación muscular.

A continuación, enumeramos los 15 mejores pesos para tobillos disponibles en línea. ¡Échales un vistazo!

15 mejores pesos para los tobillos

1. Mejor en general: pesas de tobillo de levantamiento nórdico

Las pesas de tobillo de elevación nórdica se encuentran entre las mejor calificadas que ofrecen estilo, comodidad y efectividad. Estos pesos de tobillo de alta calidad aumentan el rendimiento atlético. Están disponibles en pesos de 1 lb, 2 lb, 3 lb y 5 lb. Están hechos de material finamente cosido, resistente y duradero y están cerrados con un cierre de velcro ajustable de resistencia industrial para adaptarse a los tobillos, muñecas, piernas y manos. Estos pesos para los tobillos ayudan a fortalecer los cuádriceps, los isquiotibiales y las pantorrillas. También ayudan a desarrollar la fuerza central, mejorar el rendimiento general del cuerpo y afianzar la rehabilitación muscular.

Pros

• Durable
• Material transpirable
• Hecho a mano
• Exterior de neopreno de la mejor calidad
• Costuras resistentes
• Gran cierre de velcro
• Diseño ergonómico con comodidad
• Ajuste perfecto
• Adecuado tanto para hombres como para mujeres.
• Ven con una práctica bolsa de transporte
• Equipo perfecto para principiantes
• Forro reflectante para una carrera nocturna segura
• Disponible en 4 pesos
• Ven con un manual de instrucciones

Contras

• La costura gruesa puede ser propensa a rasgarse.
• Mal olor químico

2. Pesas de tobillo ajustables Valeo Fit

Los pesos de tobillo ajustables Valeo Fit están disponibles como pesos de 2.5 libras para cada tobillo. Están finamente asegurados en cinco bolsas de arena de hierro individuales. Puede ajustar fácilmente pesos de 2 a 10 libras para desarrollar más resistencia y mejorar la forma física del cuerpo. El acolchado suave con tela cómoda con un cierre de velcro de doble correa con anillo en D ajustable hace un ajuste perfecto para muñecas y tobillos.

Pros

• Tejido acolchado cómodo
• 5 bolsitas llenas de arena de peso de hierro
• Cierre de doble correa con anilla en D
• Pesos ajustables
• Correas ajustables para adaptarse a 3 tamaños
• Correas de velcro autoadhesivas
• Fácil de colocar y quitar
• Durable
• Material robusto

Contras

• Enorme y voluminoso
• No para mujeres
• Diseño de mala calidad
• Las costuras de velcro fallan después de múltiples usos.

3. Lo mejor para las mujeres: modelo de vida saludable Pinc. Pesas de tobillo activas

Con el modelo Healthy Life Pinc. Pesas de tobillo activas, puede aumentar su resistencia y fuerza corporal y desarrollar resistencia. Las pesas de tobillo extra acolchadas y con doble costura tonifican los glúteos, los isquiotibiales, los cuádriceps y las pantorrillas. Las fuertes correas de velcro mantienen los pesos de los tobillos en su lugar mientras haces ejercicio. Estas pesas para los tobillos están diseñadas específicamente para mujeres con un peso equilibrado para tonificar sus músculos y desarrollar la fuerza central. Estas pesas súper cómodas también se pueden usar en las muñecas para tonificar bíceps y tríceps.

Pros

• Ligero
• Durable
• Extra acolchado
• Cosido doble
• Construido especialmente para mujeres
• Fácil de cargar
• Correas de velcro de primera calidad
• Cómodo de llevar
• Lo mejor para las personas mayores para rehabilitar los músculos
• Se adapta a cualquier tamaño de tobillo

Contras

• No para una gran resistencia.
• Olor desagradable

4. Lo mejor para quemar grasa: BalanceFrom GoFit Peso del tobillo totalmente ajustable

Pros

• Exteriores de neopreno duradero
• Suave y confortable
• Costuras dobles para evitar el desgaste.
• Material absorbente de humedad
• Tejido transpirable
• Se adapta a todos los tamaños de tobillo
• Correas de velcro ajustables
• Equipo para quemar grasa
• Disponible en variantes de colores

Contras

• Las bolsas de arena pueden gotear con el uso repetido.
• Puede oler a petróleo.
• Voluminoso

5. Pesas de tobillo ajustables All-Pro

Los pesos de tobillo ajustables All-Pro están hechos de solapas acolchadas para proteger los tobillos de cualquier lesión. Se pueden ajustar hasta 5 libras. Los resistentes sujetadores con correas ajustables mantienen el peso estable en su posición mientras hace ejercicio. Puede ponerse estos pesos fácilmente y quitarlos cuando lo desee.

Pros

• Disponible en cuatro pesos
• Correas ajustables
• Se adapta a todos los tamaños de tobillo
• Solapa acolchada para mayor soporte
• Fácil de usar y quitar
• Apto para personas mayores
• Bolsillos individuales para ajustar el peso

Contras

• Necesita estar atado junto con calcetines.
• Deslícese si se usa descalzo.
• Olor químico desagradable.
• Demasiado grande para los tobillos pequeños.

6. Pesas de tobillo ajustables Nayoya

Los pesos de tobillo ajustables Nayoya vienen con correas de cierre de anillo ajustables. Están construidos con material suave de primera calidad e incrustados con acolchado de neopreno para mayor comodidad y soporte. Con las correas de velcro, necesita un segundo para aflojar o tensar el peso según su conveniencia. El diseño elegante de las pesas permite transportarlas fácilmente.

Pros

• Material de primera calidad
• Se abrocha de forma segura
• Permite un rango completo de movimiento.
• Bolsa de transporte para facilitar la movilidad
• Tejido absorbente de humedad
• Resistente a la abrasión
• Fácil de atar alrededor de los tobillos
• Adecuado para personas mayores, adultos y niños.

Contras

• Podría ser demasiado ligero para el peso del tobillo.
• Podría ser demasiado pequeño para los tobillos.

7. La mejor opción popular: SHOUNg Reflective Tokle Weights

Las pesas reflectantes para tobillos SHOUNg están disponibles desde 1 libra hasta 10 libras. Le ayudan a tonificar los músculos de las piernas, eliminar algo de grasa y desarrollar la fuerza central. Puede ajustar fácilmente su peso para aumentar el nivel de resistencia. Están hechos de un acolchado de neopreno agradable para la piel, que absorbe la humedad, suave y cómodo para ofrecer comodidad y prevenir lesiones. El acolchado de neopreno también absorbe fácilmente la humedad, se seca rápidamente y es resistente a la abrasión. Los anillos en D duraderos y resistentes y un gancho grande proporcionan un cierre seguro.

Pros

• Disponible desde rangos de peso ligero a pesado
• Contiene cuatro pequeños sacos de arena en lugar de una plancha para piernas
• Tejido resistente a la humedad
• Acolchado de neopreno suave y cómodo
• Secar rápidamente
• Anillo en D con un gancho grande para un cierre seguro
• Tamaños personalizables
• Bolsa de transporte para viajar
• Resistente al desgaste y al desgarro
• Bordes protectores de la piel
• Tejido transpirable
• Patrón reflectante para corredores nocturnos
• Apto para niños

Contras

• Tirantes cortos de velcro

8. Mejor presupuesto: Pesas duraderas para tobillos Reehut

Los pesos para tobillo Reehut ofrecen una variedad de rangos de peso adecuados para todos los grupos de edad. Su diseño ergonómico y características ajustables con colores vibrantes hacen que las pesas sean bastante atractivas. Estos pesos de tobillo económicos están disponibles desde 0.5 libras hasta 5 libras cada uno. Son la mejor opción para principiantes y entusiastas del fitness. Están hechos de tela de algodón transpirable, que absorbe la humedad, suave y cómoda con un anillo en D y correas de velcro ajustables. El diseño alargado con bordes lisos es súper cómodo al realizar entrenamientos en casa o actividades en el gimnasio.

Pros

• Apto para todas las edades
• Viene con una amplia gama de variaciones de peso.
• Perfecto para principiantes y entusiastas del fitness
• Confeccionado con tejido de algodón transpirable
• Resistente a la humedad
• Suave y confortable
• Fácil de usar
• Ven con tamaños ajustables
• Resistente a la abrasión
• Puede ser utilizado por personas mayores bajo la supervisión de un médico.
• Ideal para uso terapéutico

Contras

• Olor desagradable
• No es robusto
• La arena puede gotear.
• No es resistente al desgaste ni al desgarro.

9. Mejor diseño: Pesas de tobillo ajustables DA VINCI

Estos son pesos de tobillo versátiles, unisex y ajustables que están disponibles en varios colores y rangos de peso (de 2 a 10 libras el par). Los pesos de tobillo ajustables de Da Vanci están hechos de un exterior de tela de algodón súper suave y cómodo. Sus bandas ajustables con tiras de velcro se adaptan perfectamente a cualquier talla de tobillo. La tela de alta calidad es resistente a la humedad y la banda elástica aprieta los pesos para un agarre cómodo.

Pros

• Disponible en diferentes tamaños.
• Fabricado con material supersuave
• Respirable
• Correas de velcro ajustables y resistentes
• Agarre cómodo
• Disponible en colores vibrantes
• Absorbente de humedad
• Fácil de secar
• Fácil de usar

Contras

• No es resistente al desgaste ni al desgarro.
• Olor desagradable

10. Lo mejor para el estado físico general: los pesos de tobillo ajustables originales de The Cuff

Los pesos de tobillo ajustables Cuff Original son los mejores para fortalecer el núcleo, tonificar los músculos y equilibrar el estado físico general. El diseño portátil está disponible en 20 variantes de color, con pesos que oscilan entre 0,25 libras y 25 libras. Están hechos de un material de vinilo fácil de limpiar. La costura doble sostiene el peso perfectamente y evita el desgaste. Los cierres de velcro resistentes, resistentes, duraderos y de calidad industrial proporcionan una sujeción cómoda y segura a los tobillos. Estos pesos son fáciles de lavar.

Pros

• Pesos ajustables
• Durable
• Robusto
• Material de vinilo fácil de lavar.
• Costura doble
• Correa de velcro de resistencia industrial
• Fácil de envolver alrededor de los tobillos.
• Diseño compacto
• Material transpirable
• Diseñado para principiantes y profesionales
• Apto para todas las edades
• Disponible en diferentes tamaños.
• 20 colores vibrantes
• Niveles de peso codificados por colores

Contras

• Demasiado corto para tobillos grandes o hinchados.
• Olor a plastico

11. Pesas de tobillo Sportneer

Los Sportneer Ankle Weights son sacos de arena resistentes diseñados para músculos más fuertes y tonificados. Su diseño atractivo y ergonómico con la máxima comodidad los convierte en una opción perfecta para quemar calorías y tener un cuerpo más en forma. Puede actualizar fácilmente su entrenamiento con pesas ajustables que van desde 2 libras hasta 10 libras que vienen con cinco bolsillos desmontables. Los pesos de tobillo Sportneer están hechos de material de neopreno transpirable para disuadir el sudor. El tejido transpirable hace circular el aire y te mantiene seco incluso durante las sesiones de entrenamiento intensas. La puntada resistente y duradera con correas de velcro es resistente al desgaste y al desgarro. El lazo del anillo en D ayuda a usar y quitar las pesas fácilmente. Las correas de velcro ajustables con un resistente accesorio mantienen las pesas en su lugar.

Pros

• Durable
• Acolchado de neopreno transpirable
• Propiedad que absorbe la humedad
• Puntada resistente
• Correas de velcro resistentes al desgaste y al desgarro
• Bucle de anillo en D para un fácil ajuste de tamaño
• 5 bolsillos extraíbles
• Estirable
• Super suave con fácil agarre
• Fácil de usar y quitar

Contras

• Podría ser demasiado grande para los tobillos de las mujeres.

12. Bala Bangles Pesas de tobillo ajustables

Pros

• Tirantes de velcro suaves y suaves
• Fácil de usar
• Viene con una bolsa de almacenamiento para facilitar el transporte.
• Apto para todas las edades
• Proporcionar comodidad superior
• Diseño elegante
• Disponible en colores vibrantes

Contras

• Costoso
• Ligero

13. Pesas de tobillo ajustables Prodigen

Los pesos ajustables para tobillos de Prodigen son la mejor oferta para desarrollar la resistencia. Los pesos ajustables pesan hasta 3,5 libras. Puede ajustar fácilmente el peso en media libra para desarrollar resistencia y fuerza. Los pesos son una mezcla de arena y tela de algodón transpirable. Tienen una propiedad que absorbe la humedad y lo mantienen cómodo durante los entrenamientos intensos. Estas correas totalmente ajustables vienen con un ajuste de velcro y pueden adaptarse fácilmente a cualquier tamaño.

Pros

• 5 bolsas individuales que pesan 0.6 lbs
• Tejido de algodón transpirable
• Suave y confortable
• Correas de velcro duraderas
• Fácil de ajustar a cualquier tamaño
• Apto para cualquier edad
• Fácil de ajustar el peso para aumentar la resistencia.
• Fácil de usar y quitar
• Disponible en cuatro colores diferentes
• Mejor soporte al cliente
• Sacos de arena suaves

Contras

• Ligero

14. Lo mejor para caminar: Gaiam Fitness Ankle Weights

Gaiam es conocido por su equipo deportivo y ha estado sirviendo a personas durante más de 25 años con el mejor suministro de calidad. Cada uno de los pesos de los tobillos pesa alrededor de 5 libras. Están hechos con tela transpirable de alta calidad con correas de velcro duraderas y resistentes. También puede ajustar el tamaño para asegurarse de que se ajusten perfectamente a sus tobillos. También ayudan a prevenir cualquier lesión durante los entrenamientos intensos.

Pros

• Fácil de cargar
• Tejido transpirable
• Se adapta a cualquier tamaño
• Correas de velcro de alta calidad
• Costuras de calidad duradera
• Tejido de ajuste cómodo
• Envuelva fácilmente los tobillos

Contras

• Fugas de polvo de hierro.
• No apto para muñecas más pequeñas.

15. Pesas de tobillo TheraBand

Los pesos para tobillos TheraBand están hechos de tela de neopreno elegante desde el exterior y tela de felpa suave no abrasiva desde el interior. Estos absorben el sudor y la humedad. Los pesos pesan 2.5 libras cada uno y se pueden enrollar fácilmente alrededor de los tobillos con un cierre de hebilla duradero con una correa de velcro. La estructura de gancho y bucle tira del peso perfectamente para adaptarse al diámetro de su tobillo. Este diseño ergonómico ayuda a fortalecer los músculos, fortalece la parte inferior y superior del cuerpo y mejora el equilibrio corporal.

Pros

• Se adapta a cualquier tamaño de tobillo
• Exterior resistente al desgaste y al desgarro
• Diseño interior suave y confortable
• No abrasivo
• Bordes suaves

Contras

• Correas de velcro de mala calidad.

Estos son los pesos de tobillo de alta calidad para tonificar los músculos de las piernas, aumentar la fuerza del núcleo y desarrollar resistencia y resistencia. En la siguiente sección, analizaremos los beneficios de las pesas para los tobillos.

Beneficios de las pesas para los tobillos

• Agregar una sobrecarga progresiva a su entrenamiento usando pesas para los tobillos quema más calorías y ofrece mejores resultados de pérdida de peso.
• Dependiendo del ejercicio que esté haciendo, agregar peso adicional a los tobillos ayuda a tonificar los músculos al eliminar la grasa rebelde.
• Las pesas agregan una resistencia perfecta a su entrenamiento y lo preparan para desafíos adicionales.
• Entrenar con pesas en los tobillos puede ayudarte a ganar ventaja adicional al aumentar los niveles de resistencia.
• Agregar peso a los tobillos fortalece los músculos respiratorios.
• Desarrollan masa muscular y ayudan a estimular el metabolismo.
• Practicar abdominales y ejercicios de rodilla a pecho agregando peso a los tobillos puede ayudar a reducir la grasa del abdomen.

Antes de comprar un juego de pesas para tobillos, verifique los siguientes factores.

Cómo elegir los mejores pesos para los tobillos

• Tenga cuidado con el peso: 1-3 libras es mejor para principiantes que quieren comenzar con ejercicios cardiovasculares o aeróbicos, 4-5 libras son aptas para trotar, sentadillas de piernas, flexiones de piernas y extensiones de piernas, 6-20 libras están diseñadas específicamente para atletas profesionales.
• Asegúrese de que la tela del peso del tobillo sea cómoda, suave, resistente y duradera. Compruebe si hay un acolchado de neopreno que sea fácil de respirar.
• Las correas de velcro deben ser lo suficientemente largas para ajustarse perfectamente a sus tobillos.

Conclusión

Las pesas para los tobillos pueden mejorar sus entrenamientos y hacerlos más desafiantes. Ofrecen una amplia gama de beneficios cardiovasculares, metabólicos y respiratorios. Las pesas para los tobillos son excelentes herramientas de acondicionamiento físico para fortalecer los músculos. Elija su favorito de esta lista e incorpórelo a su entrenamiento.