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¿Eres un amante del chocolate intratable que simplemente no puede alejarse de su dulzura? Bueno, ¡tenemos una alternativa saludable para ti que tiene un sabor igualmente delicioso! ¿Confuso? No lo estés. El zapote negro, también llamado pudín de chocolate, es una baya tropical parecida al tomate. ¡Y esta fruta tiene una serie de beneficios!
Zapote negro: una deliciosa bebida
La pulpa del zapote negro se come cruda o, en la mayoría de los casos, se mezcla con leche o jugos. La fruta es una adición popular a varias recetas de batidos, lo que la convierte en una opción de postre saludable ideal para los amantes del chocolate. Puede disfrutar del sabor sin que las calorías adicionales lo agobien.
Además, el zapote negro también se utiliza en la elaboración de helados y licores. Además del ángulo divertido, el zapote negro, como ya se señaló, ofrece muchos beneficios para la salud.
¡Aquí están los maravillosos beneficios para la salud del zapote negro para que los vea! ¡Sigue leyendo!
1. Su dosis diaria de vitamina C
El zapote negro es tu opción más fácil para prepararte con vitamina C en caso de que no seas un gran fanático de los cítricos. Una ofrenda de 100 g de la fruta se hará cargo de casi el 25% de la