Tabla de contenido:
- Las 8 mejores máquinas de ejercicios de respiración para comprar en 2020
- 1. Ejercitador de ejercicios de respiración Expand-A-Lung
- Pros
- Contras
- 2. Ejercitador volumétrico Teleflex Voldyne 5000
- Pros
- Contras
- 3. Ejercitador de pulmón de respiración profunda Wonder Care
- Pros
- Contras
- 4. El entrenador de los músculos respiratorios
- Pros
- Contras
- 5. Dispositivo de entrenamiento respiratorio POWERbreathe Plus
- Pros
- Contras
- 6.Entrenador respiratorio ChoiceMMed Lung Boost
- Pros
- Contras
- 7. PowerLung Better Breathing Trainer
- Pros
- Contras
- 8. Entrenador de respiración nasal
- Pros
- Contras
- Guía de compra para ejercitadores de respiración
- 1. Resistencia
- 2. Portabilidad y tamaño
- Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
La respiración profunda le ayuda a sobrellevar el trauma emocional, relaja su mente instantáneamente y le da a su cuerpo la resistencia que necesita. Así que tómate un momento y observa tu respiración. Si tiene dificultad para respirar o tiene dificultad para respirar, consulte a un médico de inmediato. Puede aumentar su capacidad realizando ejercicios pulmonares con una máquina de ejercicios respiratorios. Para ayudarlo a elegir el mejor producto, hemos compilado una lista de las máquinas de ejercicios respiratorios mejor calificadas. ¡Echar un vistazo!
Nota: Además de usar uno de estos dispositivos, también puede hacer una serie de ejercicios que pueden ayudarlo a mantener sus pulmones sanos y mejorar su respiración. ¡Échales un vistazo aquí!
Las 8 mejores máquinas de ejercicios de respiración para comprar en 2020
1. Ejercitador de ejercicios de respiración Expand-A-Lung
Este entrenador de ejercicios respiratorios mejora la fuerza de los músculos respiratorios y aumenta la ingesta de oxígeno. El uso regular de este dispositivo ayudará a que su respiración sea mucho más profunda y prolongada. También aumenta su capacidad para contener la respiración y mejora la resistencia a través de una función pulmonar eficiente. Está especialmente diseñado para pacientes con EPOC para eliminar el aire atrapado en los alvéolos para un mejor intercambio de aire.
Pros
- Fácil de usar
- Mejora la circulación de oxígeno.
- Adecuado para personas con asma.
- Cómoda boquilla de silicona
- Durable
Contras
Ninguna
| # | Avance | Producto | Clasificación | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Ejercitador de ejercicios de respiración Expand-A-Lung | 1.043 opiniones | $ 29.95 | Comprar en Amazon |
| 2 |
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BreatheEasy Dispositivo expansor de ejercicios de pulmón con libro electrónico, entrenador de ejercicios de respiración profunda y… | 49 Reseñas | $ 24.98 | Comprar en Amazon |
| 3 |
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Breather Fit │Entrenador de músculos inspiratorio espiratorio manual y constructor de respiración │ Lo último… | Aún no hay calificaciones | 49,95 $ | Comprar en Amazon |
2. Ejercitador volumétrico Teleflex Voldyne 5000
Este ejercitador respiratorio con espirómetro 5000 de Hudson RCI es el mejor del mercado para terapia respiratoria. Tiene una cámara de medición de gran volumen con un filtro avanzado de baja respiración. La unidad tiene ventanas de flujo marcadas como 'bueno', 'mejor' y 'mejor' para darle una visualización de la mejora diaria. Tiene graduaciones en ambos lados.
Pros
- Diseño compacto y ergonómico
- Asa incorporada
- Pantalla de filtro en la boquilla
- Muy efectivo
Contras
Ninguna
| # | Avance | Producto | Clasificación | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Fabricado por: TELEFLEX (cada uno) | 62 Reseñas | $ 7,99 | Comprar en Amazon |
| 2 |
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Ejercitador volumétrico Teleflex Medical Voldyne - 8884719025EA - 2,500 ml, 1 cada uno / cada uno | 96 Reseñas | $ 8,99 | Comprar en Amazon |
| 3 |
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THE BREATHER │ Entrenador de músculos espiratorios inspiratorio de mano para terapia respiratoria sin drogas… | 1,391 opiniones | $ 39,80 | Comprar en Amazon |
3. Ejercitador de pulmón de respiración profunda Wonder Care
Esta máquina de ejercicios respiratorios es diferente de nuestras otras selecciones. Tiene tres tubos con bolas flotantes de diferentes colores en cada cámara. A medida que exhala en el tubo, las bolas se mueven hacia arriba. Cuanto más alto se mueven, mayor es la fuerza de tu respiración. Cada cámara tiene un valor de inhalación de 600, 900 y 1200 cc / seg respectivamente.
Pros
- Fácil de limpiar
- Ayuda a maximizar la expansión pulmonar.
- Mide la fuerza de inhalación y exhalación
- Desarrolla la resistencia pulmonar
- Durable
Contras
Ninguna
| # | Avance | Producto | Clasificación | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Ejercitador de pulmones de respiración profunda Wonder Care, lavable e higiénico, sistema de medición de la respiración, con… | 329 evaluaciones | 22,99 $ | Comprar en Amazon |
| 2 |
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Teleflex Medical Inc 92717301 Ejercitador inspiratorio Triflo Ii, Teleflex Medical Inc - Cada 1 | 19 Reseñas | $ 9,99 | Comprar en Amazon |
| 3 |
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PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Fabricado por: TELEFLEX (cada uno) | 62 Reseñas | $ 7,99 | Comprar en Amazon |
4. El entrenador de los músculos respiratorios
Este dispositivo de ejercicio pulmonar es adecuado para personas con EPOC, asma, disfagia y apnea del sueño. Activa y fortalece la musculatura respiratoria. Lo más destacado de este dispositivo es que entrena los músculos inspiratorio y espiratorio de forma independiente. Mejora el flujo de aire a través de las cuerdas vocales, lo que es útil para los cantantes. Reduce la respiración corta y promueve la respiración diafragmática (profunda).
Pros
- Ligero y portátil
- Aumenta la fuerza pulmonar
- Ayuda a hacer circular el oxígeno a los órganos vitales.
- Configuración de presión ajustable
- Facil de mantener
Contras
- No duradero
| # | Avance | Producto | Clasificación | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Presión espiratoria positiva inspiratoria (respiración), entrenador de expansión pulmonar, entrenamiento respiratorio,… | Aún no hay calificaciones | 43,99 $ | Comprar en Amazon |
| 2 |
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Dispositivo de ejercicio AirPhysio Sports Edition O2 para rendimiento respiratorio espiratorio y potencia muscular… | 48 Reseñas | 59,97 $ | Comprar en Amazon |
| 3 |
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Guía del idiota para la paz interior: respiración abdominal | Aún no hay calificaciones | $ 2.99 | Comprar en Amazon |
5. Dispositivo de entrenamiento respiratorio POWERbreathe Plus
Este dispositivo de entrenamiento respiratorio científicamente probado mejora la fuerza y la resistencia de los músculos respiratorios. Es una versión mejorada con una dinámica de flujo de aire mejorada en un 65%. La máquina de ejercicios para los pulmones fortalece los músculos respiratorios cuando comienzas a entrenar.
Pros
- Lavable
- Reduce la disnea
- Portátil
- resultados inmediatos
Contras
- Costoso
| # | Avance | Producto | Clasificación | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Entrenador de músculos respiratorios de resistencia media POWERbreathe Plus | Aún no hay calificaciones | 69,99 $ | Comprar en Amazon |
| 2 |
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POWERbreathe Plus 2 Fitness Entrenador de músculos respiratorios modelo LSI-Plus2 | 134 Reseñas | 69,00 $ | Comprar en Amazon |
| 3 |
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POWERbreathe Plus Entrenador de músculos respiratorios con resistencia a la luz, rosa, LSI-Plus-P1 | Aún no hay calificaciones | 69,00 $ | Comprar en Amazon |
6.Entrenador respiratorio ChoiceMMed Lung Boost
Este entrenador de respiración tiene dos modos de entrenamiento, modo de resistencia y modo de fuerza, que están diseñados para mejorar la fuerza física de sus pulmones. Está diseñado para deportistas y cantantes que quieran aumentar su capacidad pulmonar. Cuando inhala y exhala en este dispositivo, su nivel de esfuerzo pulmonar se muestra en la pantalla.
Pros
- Fácil de usar
- Múltiples niveles de resistencia
- Boquilla extraíble
Contras
- Instrucciones poco claras
7. PowerLung Better Breathing Trainer
Los dispositivos de ejercicios respiratorios están diseñados para personas que buscan beneficiarse más de su entrenamiento físico y régimen de ejercicios. Los atletas y cantantes profesionales que quieran mejorar su resistencia y control de la respiración a través de una gran capacidad de volumen pulmonar pueden optar por este producto. Con un uso regular, este dispositivo aumentará el volumen de aire que inhala, con ciclos de respiración mucho más profundos y prolongados.
Pros
- Múltiples configuraciones ajustables
- Ligero y portátil
- Incluye un CD con una guía de usuario
- Durable
Contras
- Costoso
8. Entrenador de respiración nasal
Esta boquilla de entrenamiento de la respiración está diseñada para entrenar su lengua para que se adhiera al paladar para una respiración nasal perfecta. Es un dispositivo ideal para personas con apnea del sueño. Permite la colocación adecuada de la lengua en la boca para evitar respirar por la boca. Este dispositivo de respiración personal personalizado y la boquilla están hechos con material de silicona de grado médico.
Pros
- Ligero y portátil
- Mejora el sueño
- Permite la máxima respiración nasal
Contras
- Puede perder succión rápidamente
Estos dispositivos ayudan a minimizar los problemas respiratorios en personas con asma y otras afecciones relacionadas con la respiración. Ahora, pasemos a la guía de compra, que le ayudará a encontrar el producto adecuado.
Guía de compra para ejercitadores de respiración
1. Resistencia
Dependiendo de la fuerza de sus músculos respiratorios, puede elegir el nivel de resistencia de un dispositivo. Algunos dispositivos brindan resistencia durante la inhalación y la exhalación, y algunos solo la brindan durante la inhalación. Para una mejora rápida, puede utilizar un dispositivo que viene con doble resistencia. Pero si está buscando aumentar su fuerza lentamente y si su problema respiratorio es relativamente menor, un solo dispositivo de resistencia funcionará bien.
2. Portabilidad y tamaño
Algunas máquinas de ejercicios respiratorios con gran capacidad de volumen son pesadas y enormes. Estos dispositivos son adecuados si planea usarlos en casa. Pero hay otros dispositivos disponibles que son livianos y prácticos. Si viaja con frecuencia, estos dispositivos portátiles son perfectos para usted.
Mejorar su respiración puede mejorar su calidad de vida. Elija un producto que se adapte a sus necesidades, pruébelo y háganos saber su experiencia en la sección de comentarios a continuación.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Cómo funciona el ejercitador respiratorio?
Un ejercitador de respiración proporciona resistencia y estabilidad al inhalar y exhalar. Esto ayuda a que sus pulmones trabajen más y se fortalezcan con el tiempo.
¿Cómo aumentar la capacidad pulmonar?
Permite que sus pulmones bombeen más volumen de aire hacia adentro y hacia afuera para una máxima experiencia de respiración.