Las mejores marcas de aceite de canola disponibles en la india: nuestro top 8

El aceite de canola se extrae de las semillas de la planta de canola. Lo que lo hace mejor que la mayoría de los aceites de cocina es la baja cantidad de grasas saturadas. Las dietas basadas en aceite de canola han demostrado reducir los niveles de colesterol malo (1).

Esto solo muestra la creciente popularidad del aceite. No es de extrañar que los estantes de los supermercados estén llenos de diferentes botellas de aceite.

Pero hay un problema: hay demasiadas marcas. Y no todos pueden ser fiables, ¿verdad? Por lo tanto, hemos enumerado las 8 principales marcas de aceite de canola en el mercado indio. ¡Échales un vistazo!

¿Cuáles son las 8 mejores marcas de aceite de canola en la India?

1. Aceite de canola de Borges

Borges Canola Oil se encuentra entre los líderes en este espacio. Es rico en ácidos grasos omega-3. Es una de las marcas con los niveles más bajos de grasas saturadas.

El aceite promueve la salud del cerebro e incluso reduce los niveles de colesterol malo.

Pros

• Sabe bien
• Precio competitivo

Contras

• Posibles problemas con el empaque

2. Aceite de canola Disano

El aceite de canola de Disana está repleto de ácidos grasos omega-3 y omega-6. También contiene la bondad de la vitamina E.

Tiene un alto punto de humo y, por lo tanto, es ideal para freír. Esta es otra razón por la que el aceite es adecuado para todo tipo de cocina india.

El aceite tiene un sabor neutro, lo que significa que su sabor permanece igual incluso después de la cocción.

Pros

• Tiene un punto de humo alto
• Tiene un sabor neutro
• Rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6

Contras

• Posibles daños con el embalaje

3. Aceite de canola de alta temperatura Spectrum Naturals

Este aceite hace maravillas para hornear y saltear. Contiene grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas saludables.

Tiene un sabor neutro. Esto lo hace ideal para pasteles, galletas, tartas, salsas, aderezos para ensaladas e incluso adobos.

Pros

• Alto en grasas saludables y bajo en grasas saturadas
• Sin regusto

Contras

• Muy caro

4. Aceite de canola KTC

El aceite de canola KTC tiene un alto contenido de grasas insaturadas y un bajo contenido de grasas saturadas. También es rico en ácidos grasos omega-3 y vitamina E.

El aceite es adecuado para hornear, freír y se puede agregar a ensaladas.

Pros

• Alto contenido de grasas insaturadas saludables
• Contiene vitamina E y ácidos grasos omega-3.
• No GMO

Contras

• Ninguna

5. Aceite de canola virgen extra North Prairie Gold

El aceite de canola de North Prairie se obtiene de canola no transgénica. La canola se tritura en frío y se filtra sin calor ni blanqueo ni refinado.

El aceite es perfecto para hornear, saltear y hacer tu aderezo para ensaladas favorito. Incluso puede rociar el aceite sobre palomitas de maíz o verduras al vapor.

Pros

• Tiene un sabor delicioso
• Ligero en el estómago
• Mínimamente procesado

Contras

• El sabor puede ser demasiado fuerte para algunas personas.

6. Aceite de canola Wesson

El aceite de canola Wesson contiene altas cantidades de grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas saludables. Contiene grasas saturadas muy bajas y absolutamente nada de grasas trans.

La marca tiene más de 100 años y el aceite es conocido por ser transparente e inodoro.

También cumple con la certificación Kosher Circle-K (que denota confianza y calidad).

Pros

• No contiene grasas trans
• Contiene grasas saludables.

Contras

• Muy caro

7. Aceite de canola puro esencial Greenwood

El componente más importante del aceite es la vitamina E. Esto puede ayudar a curar heridas y disminuir la aparición de acné o estrías.

El aceite es rico en antioxidantes y bajo en colesterol, una combinación que puede estimular el metabolismo del cuerpo.

Pros

• Disponible en varias cantidades, lo que facilita su uso
• Marca de confianza (presente en más de 100 países)
• A un precio razonable

Contras

Ninguna

8. Aceite de canola de gran valor

Este aceite de canola no contiene sabores artificiales. No contiene gluten, no contiene colesterol y funciona perfectamente para freír. El aceite tiene un alto punto de humo, lo que lo hace muy bueno para hornear, saltear y asar a la parrilla.

La botella tiene una tapa de rosca con asa para mayor comodidad.

Pros

• Tiene un punto de humo alto
• Sin gluten
• No tiene colesterol

Contras

• Un poco caro

Considere algunos de los puntos vitales que se enumeran en la siguiente sección antes de comprar aceite de canola.

Cosas a considerar al comprar aceite de canola

• Propósito

El aceite de canola es uno de los aceites más saludables, rico en ácidos grasos omega 3 y 6 con baja concentración de grasas saturadas. Es más adecuado para cocinar y hornear regularmente, ya que tiene un sabor ligero y un alto punto de ahumado. Sea claro sobre su propósito al comprar aceite de canola y elija en consecuencia.

• Calidad

La mayoría de los aceites de canola comerciales contienen OGM. Por lo tanto, opte por un aceite de canola orgánico que no contenga OGM.

• Precio

El precio del aceite de canola varía de una marca a otra, pero generalmente es asequible. Compre aceite de canola de una marca confiable y confiable que ofrezca los máximos beneficios para la salud.

• embalaje

El aceite de canola viene en diferentes tamaños de empaque. Opte por una botella pequeña cuando la use por primera vez. Si te gusta, puedes optar por un paquete grande la próxima vez. Además, consulte las opiniones de los usuarios para tener una idea clara sobre la eficacia y la calidad del aceite.

Referencias

1. “Evidencia de los beneficios para la salud del aceite de canola” Nutrition Reviews, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
2. “Efectos sobre la salud y la seguridad alimentaria de…” Revista del Colegio Estadounidense de Nutrición, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.