Cómo usar miel para los ojos

¿Sabías que la miel es una bendición para tu visión? Sí, este dulce y sabroso sustituto del azúcar no solo agrega sabor a su desayuno, sino que también tiene numerosos beneficios para la salud y la piel. Debe conocer muchos de ellos, incluida la ayuda a perder peso y el tratamiento de la diabetes. Pero, ¿sabías que el uso regular de miel para los ojos puede ser beneficioso? No solo para mejorar la visión, este dulce líquido también es un excelente tónico para reducir la inflamación de los ojos. Si sufre de irritación o enrojecimiento en los ojos, la miel es la solución perfecta.

Esta publicación habla de todo lo que necesita saber sobre si la miel es buena para los ojos. ¡Sigue leyendo!

Miel - Un breve

Imagen: Shutterstock

Todos amamos la miel, ¿verdad? Y este amor lo comparte la mayoría de las personas en todo el mundo. La miel ha sido una parte popular y esencial del Ayurveda desde hace siglos. También conocido como ' Shahad ' en hindi, ' Tene ' en telugu y ' Madha ' en marathi, debe su dulzura a la presencia de monosacáridos, glucosa y fructosa. Su vida útil se extiende hasta miles de años, convirtiéndolo en una parte esencial de nuestra cocina.

Además de impartir sabor a los alimentos, la miel también ayuda a curar muchas dolencias de salud. El más importante, pero el más sorprendente de ellos, es su efecto en nuestros ojos.

Para muchas infecciones oculares, como irritación ocular, conjuntivitis, glaucoma y tracoma, la miel resulta ser la medicina absoluta. Si se consume con regularidad, la miel puede prevenir en gran medida las cataratas oculares. Impresionante, ¿no?

Beneficios de la miel para los ojos

1. Cura las dolencias de los ojos
2. Refresca los ojos cansados
3. Cura el ojo seco
4. Previene la degeneración macular
5. Protege sus ojos del glaucoma
6. Mantiene su visión intacta
7. Cura la conjuntivitis
8. Reduce las arrugas de los ojos
9. Trata los ojos adoloridos
10. Cura la infección ocular
11. Funciona como un tónico del nervio óptico
12. Mejora la oxidación de las proteínas del cristalino
13. Puede ayudar a aclarar el color de los ojos

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1. Cura las dolencias de los ojos

La miel fresca y sin tratar suele ser la mejor medicina para una amplia gama de trastornos oculares.

La miel es la mejor cura para enfermedades oculares como la blefaroconjuntivitis, las úlceras corneales de origen inflamatorio y traumático y la blefaritis ulcerosa por sus propiedades antibacterianas (2).

Para problemas oculares, como la oscuridad de la córnea, la miel de panal fresca es probablemente la mejor opción. Si la catarata está en la etapa inicial, la miel de panal fresca es nuevamente un remedio ideal.

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2. Refresca los ojos cansados

¿Se siente agotado después de sentarse durante largas horas frente a la computadora? Si es así, la miel es lo mejor para aliviar sus ojos cansados.

Aplicar miel sobre los párpados cerrados. Descanse y relájese con buena música de fondo. Después de media hora, lave la miel con agua fría. Tus ojos se sentirán renovados (3).

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3. Cura el ojo seco

En la era electrónica actual, muchos de nosotros somos víctimas de la sequedad ocular.

El ojo seco es una afección común en la que el ojo no puede suministrar la cantidad necesaria de lágrimas para su lubricación. Por lo general, los pacientes enfrentan una variedad de síntomas, que incluyen dolor, picazón, enrojecimiento de los ojos y visión borrosa.

Esta condición se puede tratar fácilmente con la ayuda de la miel (4). Todo lo que necesita hacer es lavarse los ojos con miel y agua tibia y lavarse bien los ojos con ella. Hágalo antes de dormir cada noche alterna y vea los efectos.

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4. Previene la degeneración macular

A medida que envejecemos, nuestra visión se vuelve cada vez más débil. Esta visión borrosa está asociada con la degeneración macular, que se puede prevenir fácilmente con la ayuda de la miel (5).

Este dulce líquido está lleno de antioxidantes que ayudan a mantener los músculos de nuestros ojos sanos y funcionando de la mejor manera. Por lo tanto, si tiene 25 o 50 años, asegúrese de tener una buena vista con el uso regular de miel.

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5. Protege sus ojos del glaucoma

El glaucoma es una afección en la que se acumula líquido en la parte frontal del ojo. Esta acumulación aumenta la presión intraocular en el ojo e incluso puede provocar un daño permanente a nuestros nervios ópticos, lo que resulta en la pérdida de la visión.

Muchos estudios han declarado que el uso de miel como colirio reduce en un 50% la posibilidad de aparición de esta enfermedad (6).

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6. Mantiene su visión intacta

No hace falta decir que la miel es súper efectiva para proteger nuestra visión (7). Esto se debe a que además de ser rico en antioxidantes, también tiene varias vitaminas y minerales esenciales como el zinc.

Necesitamos una cantidad adecuada de zinc en nuestro cuerpo para el correcto funcionamiento de nuestros nervios ópticos. Use gotas de miel para los ojos con regularidad para proteger su visión.

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7. Cura la conjuntivitis

Todos, en algún momento u otro, somos víctimas de la conjuntivitis y nos vemos obligados a usar gafas de sol para evitar que se propague. Esta condición es aún más frecuente en los niños pequeños, lo que hace que todos se sientan agitados e irritados por los ojos llorosos y la picazón.

Bueno, varios estudios han señalado que las gotas oftálmicas de miel funcionan eficazmente para curar la conjuntivitis (8).

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8. Reduce las arrugas de los ojos

Todos tememos a los signos del envejecimiento que nos sacan del apuro incluso antes de empezar a sentirnos viejos. Afortunadamente, además de tratar los trastornos oculares, la miel también es increíble para reducir las arrugas y las líneas finas alrededor de los ojos (9).

Solo necesitas aplicar un poco de miel en los ojos cerrados y dejar reposar durante 15 minutos. Luego, lávelo con agua tibia.

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9. Trata los ojos adoloridos

Desde quedarse despierto toda la noche hasta ser víctima de una infección ocular, hay muchas razones que provocan dolor en los ojos. Sin embargo, puede deshacerse de esta hinchazón usando miel (10). Consume miel con regularidad y estarás bien en poco tiempo.

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10. Cura la infección ocular

¿Alguna vez ha usado miel para las infecciones de los ojos? La miel se acuña como el mejor remedio para curar todo tipo de infecciones oculares, ya sean causadas por bacterias, virus o cualquier otro microorganismo. Como ya sabemos, la miel tiene propiedades antibacterianas, que la hacen imprescindible en la cura de infecciones oculares (11).

Todo lo que necesita hacer es mezclar cantidades iguales de miel y agua hirviendo y aplicar esta solución en su ojo con la ayuda de una bola de algodón. Hágalo a diario para obtener mejores resultados.

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11. Funciona como un tónico del nervio óptico

La miel también puede actuar como un tónico del nervio óptico (12). Ayuda a aumentar la producción de óxido nítrico que se requiere para un flujo sanguíneo eficiente a los nervios ópticos. Entonces, comience a usar miel ahora para garantizar una mejor visión en el futuro.

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12. Mejora la oxidación de las proteínas del cristalino

Ya sea que lo agregue a los alimentos o lo use como enjuague de ojos, el uso regular de miel puede mejorar la oxidación del cristalino, lo que le brinda una buena visión duradera (13).

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13. Puede ayudar a aclarar el color de los ojos

Puede ser una sorpresa, pero se ha demostrado una y otra vez que puedes usar miel para aclarar el color de tus ojos, de forma muy natural.

Para aclarar los ojos con miel, deberá tener un poco de paciencia y los ingredientes correctos en las proporciones adecuadas. Use miel pura y agua para los ojos para obtener los mejores resultados.

Que necesitas

• 1 gota de miel cruda
• 5 gotas de agua embotellada tibia

Qué necesitas hacer

1. Agrega una gota de miel en cinco gotas de agua y mezcla bien. También puede tomar una cantidad mayor de ambos ingredientes en una proporción de 1: 5 para fines de almacenamiento.
2. Guarde la solución en una botella limpia. Aplique tres gotas de esta solución cada mañana y noche en sus ojos para iluminarlos.

Asegúrese de almacenar la solución en un lugar fresco y oscuro.

Precaución: Ponerse algo en los ojos sin la consulta adecuada puede provocar pérdida de la visión. Por lo tanto, consulte a su médico antes de dar este gran paso.

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Cómo usar miel para los ojos

Imagen: Shutterstock

Los usos de la miel son variados. Es popular como aplicación externa y también para consumo interno. Conocemos muchos alimentos donde la miel es un ingrediente esencial. Sin embargo, es importante saber cómo se puede aplicar este oro líquido también externamente.

1. Lavado de ojos

Necesita una cucharadita de miel y una botella de agua tibia. Disuelva la miel en el agua tibia y déjela enfriar por un tiempo. También puede refrigerarlo para que se enfríe más rápido. Use la solución como enjuague de ojos cuando esté fría.

2. Gotas para los ojos

Para hacer gotas de miel para los ojos, siempre debes optar por miel de panal fresca. Disuelva bien esta miel en la cantidad proporcional de agua hervida destilada. Use la solución dos o tres veces al día, dependiendo de su densidad.

Consejo: mientras prepara las gotas oftálmicas de miel en casa, siempre debe recordar no almacenar la solución durante más de una semana. Puede hacer la solución de forma regular. No se preocupe si experimenta una sensación de picazón inmediatamente después de aplicar las gotas. Esta sensación de ardor es normal y se enfriará gradualmente.

3. Aplicación tópica

Para hacer una mascarilla calmante y relajante para los ojos, puede usar clara de huevo y gel de vitamina E junto con miel.

Para la primera mascarilla, mezcle una cucharadita de miel con 2-3 gotas de jugo de limón y clara de huevo y aplíquela debajo de los ojos. Lávelo después de 10-15 minutos.

Ponga una cucharada de gel de vitamina E y una cucharadita de miel en un recipiente pequeño y bata bien. Use esto como una máscara para los ojos tres veces por semana para obtener mejores resultados.

Una palabra de precaución

Nuestros ojos son realmente preciosos. Por lo tanto, debemos estar atentos a todos los posibles riesgos asociados con cualquier producto que pongamos en nuestros ojos, y lo mismo ocurre con la miel. Echemos un vistazo a lo que debe considerar antes de usar miel para los ojos:

1. Si tiene alguna alergia previa al polen y otra sensibilidad relacionada con las abejas, evite usar miel en los ojos. Puede agravar la infección y provocar una pérdida temporal de la visión.
2. Muchos tipos de miel pueden ser bastante ácidos (pH 3.4-6.1), por lo que pueden causar graves molestias en los ojos. Por lo tanto, asegúrese de que la miel que está utilizando no sea ácida.

Espero que les guste nuestra publicación sobre los diversos beneficios de la miel para la salud de los ojos. La miel puede funcionar sorprendentemente bien para tus ojos, siempre que tomes las precauciones necesarias y sigas las instrucciones mencionadas anteriormente. Entonces, ¿alguna vez usaste miel para los ojos? ¿Cómo fue tu experiencia? Comparta con nosotros comentando a continuación.