Baño de lejía para el eccema: ¿es realmente efectivo?

Si este es el escenario, un baño de lejía puede ser una solución para usted. La Asociación Nacional de Eczema recomienda baños de lejía para reducir la inflamación causada por el eccema y las bacterias en su piel que pueden causar infecciones de la piel. Continúe leyendo para comprender cómo un baño de lejía puede ayudarlo a controlar sus síntomas.

Tabla de contenido

• Baño de lejía para el eccema: ¿Funciona?
• Baño de lejía en casa: cómo hacerlo
• ¿Por qué ayuda el baño? Consejos para bañarse con eccema
• Tipos de baños para tratar el eccema

Baño de lejía para el eccema: ¿Funciona?

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El blanqueador (hipoclorito de sodio) es uno de los remedios conocidos más antiguos para diversos problemas de la piel. Se utilizó por primera vez a principios del siglo XVIII para tratar heridas, gangrena, quemaduras y úlceras. Se utilizó por sus propiedades antisépticas y cicatrizantes (1).

El blanqueador ayuda a matar las bacterias ( Staphylococcus aureus ) responsables del eccema y los brotes. También ayuda a reducir la inflamación. En un estudio realizado en 2009, los investigadores monitorearon a niños con eccema que tomaban baños de lejía con regularidad. Descubrieron que los baños de lejía reducían la inflamación en los niños. También impidieron el desarrollo de cualquier infección secundaria (como la infección por estafilococos) (2). Otro estudio realizado en la Universidad Northwestern encontró que los baños de lejía podrían reducir la gravedad del eccema (3).

¿Estás pensando en probar un baño con lejía? La Asociación Nacional de Eczema recomienda tomar un baño de lejía 2-3 veces al día. También sugieren el uso de lejía regular no concentrada que contenga hipoclorito de sodio al 5.25%. Siga leyendo para descubrir cómo tomar un baño de lejía.

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Baño de lejía en casa: cómo hacerlo

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Solo necesita una pequeña cantidad de lejía para controlar los síntomas del eccema. También necesitas diluir la lejía correctamente. El baño de lejía es seguro tanto para niños como para adultos. Siga estas instrucciones para tomar un baño de lejía.

Paso 1

Comience verificando el porcentaje de hipoclorito de sodio en su lejía. Por lo general, la concentración de hipoclorito de sodio está entre el 6% y el 8,25%. Si la concentración es alta (más cercana al 8.25%), use menos de media taza de lejía.

Paso 2

Agrega la lejía a unos 151 litros de agua tibia, que es aproximadamente una bañera llena de agua.

Mézclalo bien y sumérgete en el agua con lejía. Remojar durante unos 10 minutos y luego salir de la bañera.

Puede enjuagar su piel con agua corriente si lo desea y secarla con una toalla.

Paso 3

Aplica una generosa capa de crema hidratante por todo tu cuerpo.

Cuando tiene eccema, una rutina de baño regular es crucial para prevenir brotes e irritación. Eso se debe a que su piel tiene dificultades para retener la humedad y el baño puede ayudar a restaurar la humedad perdida. ¿Confuso? Discutámoslo en detalle.

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¿Por qué ayuda el baño? Consejos para bañarse con eccema

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La dermatitis atópica o eccema compromete la barrera cutánea y hace que pierda hidratación rápidamente. En tal escenario, factores como el viento, la temperatura, la humedad y los jabones pueden empeorar la condición. La mejor manera de proporcionar algo de alivio a tu piel es dándole la humedad que necesita. Bañarse es la mejor manera de hacerlo.

Pero tenga en cuenta que solo bañarse no es suficiente. De hecho, bañarse en exceso también puede empeorar su eccema. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al preparar un baño de lejía:

1. Verifique la temperatura

Las duchas calientes suenan relajantes, pero le quitan a la piel sus aceites esenciales. Las duchas de agua caliente prolongadas también pueden dañar la barrera protectora de la piel, lo que dificulta la retención de la humedad. Por lo tanto, tome un baño de agua tibia ya que no reseca su piel.

2. La duración de la ducha

¿Te encanta pasar tiempo en el agua? Bueno, ¿quién no? Sin embargo, permanecer en el baño o la ducha durante períodos prolongados también puede resecar la piel. Remojar en el baño durante 10-15 minutos es suficiente para que tu piel obtenga la hidratación que necesita.

3. Los productos que está utilizando

Compruebe los productos que se está aplicando en la piel durante la ducha / baño. El jabón puede irritar la piel y provocar brotes, ya que contiene sustancias químicas nocivas. Lo mismo ocurre con los champús. Los champús comerciales contienen SLS (lauril sulfato de sodio). Cuando te lavas el cabello con ellos, la espuma puede entrar en contacto con las áreas afectadas de tu piel e irritarlas.

Puede usar champú y jabón de neem o cualquier otro limpiador suave con emolientes para lavarse el cabello y el cuerpo.

4. Hidratar

Después del baño, hidratar tu piel es imprescindible. Usa una fórmula de hidratación intensa.

Hidratar siempre que sea posible y con tanta frecuencia, especialmente después del baño y antes de acostarse.

Es mejor que programes tu rutina de baño e hidratación justo antes de acostarte. De esta manera, su piel puede absorber la humedad durante la noche.

5. Evite frotarse la piel

Mientras se baña, evite usar toallas o estropajos para limpiar su piel, ya que pueden agravar la irritación. Enjuague siempre suavemente con las manos.

6. Nunca seque completamente su piel

Deje que su cuerpo se empape de la humedad. Nunca seque completamente su piel después del baño limpiándola vigorosamente con una toalla. Déle toques suaves con una toalla y aplique la crema hidratante inmediatamente.

Además de un baño de lejía, también puede probar varios otros tipos de baños especiales para tratar el eccema. Aquí hay una lista de tratamientos de baño especiales que puede probar.

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Tipos de baños para tratar el eccema

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1. Baño de bicarbonato de sodio

Agregue un cuarto de taza de bicarbonato de sodio a una tina llena de agua. Sumérjase en él durante 10-15 minutos. El bicarbonato de sodio ayuda a reducir la picazón. También puede hacer una pasta con bicarbonato de sodio y agua y aplicarla en el área afectada.

2. Baño de aceite en remojo

Agregue aceites de baño naturales al agua de su baño. Sin embargo, asegúrese de que no contengan fragancia. Además, tenga cuidado de no usar ninguna solución de baño de burbujas, ya que contienen productos químicos que pueden irritar su piel. Por último, tenga cuidado al usar aceites de baño, ya que pueden hacer que la bañera esté resbaladiza.

3. Baño de sal

Cuando tiene eccema, su piel es muy sensible. Por lo tanto, es posible que sienta una sensación de escozor en la piel cuando se meta en la bañera. Para aliviar esta sensación de escozor inicial, agregue sal al agua.

4. Baño de avena

La avena se siente extremadamente relajante en tu piel. Agrega un poco de avena a la tina. Alivia el picor y la irritación cutánea. Incluso puedes aplicar una pasta de avena en la zona afectada antes de bañarte.

5. Baño de vinagre

Agrega una taza de vinagre al agua de tu baño. El vinagre (especialmente el vinagre de sidra de manzana) es extremadamente beneficioso para la piel, ya que alivia la picazón y mata las bacterias. Incluso puede usar vinagre como vendaje húmedo y aplicarlo en el área afectada.

Por último, no olvide consultar con su dermatólogo con regularidad, ya que los síntomas del eccema cambian con la edad.

Cuando tiene eccema, bañarse puede ser un poco complicado. Además, esta condición de la piel requiere una rutina de cuidado de la piel completamente nueva y única. Siga una rutina de cuidado de la piel personalizada religiosamente y no solo durante los brotes. Tener algunas cosas en mente lo ayudará a recuperar el control sobre su condición. Pruebe estos métodos y háganos saber cómo les fue en la sección de comentarios a continuación.

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Referencias

1. "Uso de baños de lejía para el tratamiento…", Australasian Journal of Dermatology, Wiley Online Library
2. "Tratamiento de Staphylococcus aureus..", Pediatría, NCBI
3. "Eficacia de los baños de lejía para reducir la gravedad…", Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Elsevier