Ingredientes

Muy pocas especias se han investigado tan ampliamente como la cúrcuma. Los estudios realizados sobre los efectos del uso de la cúrcuma para la diabetes han sido alentadores. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo usar la cúrcuma para la diabetes.

Las investigaciones muestran que los aditivos alimentarios pueden causar problemas de salud como diarrea, trastornos nerviosos y asma (1). Pero eso no es todo. Los aditivos alimentarios son sustancias que se agregan a los alimentos para mejorar su sabor, apariencia y otras cualidades.

Las lectinas son proteínas que se encuentran en todas las formas de vida, incluidos los alimentos que consume. Curiosamente, tienen efectos tanto positivos como negativos. Los estudios nos muestran que pueden dificultar la absorción de algunos

¿Alguna vez escuchó que puede usar fenogreco para el tratamiento de la diabetes? ¿Puede esto realmente ayudar a controlar la diabetes? Si quieres encontrar la respuesta, sigue leyendo

Aproximadamente el 20% de la población sufre de estreñimiento (1). Aunque no es muy interesante de saber, esto es muy importante; puede que algún día te ayude. Una dieta baja en fibra, la inactividad física o incluso la vejez pueden dificultar la defecación.

¿Alguna vez ha mirado de cerca el barro negro suelto, particularmente cerca de las raíces de algunos árboles? O, durante una caminata, debe haber encontrado montones de humedad

El yogur griego es un yogur con el suero líquido y sin lactosa. Este yogur espeso tiene un sabor amargo y tiene muchas más proteínas que el yogur normal. Además, tiene mucho menos sodio.

¿Sabes que tu comida favorita contiene conservantes? Y los conservantes de alimentos tienen muchos efectos dañinos en su cuerpo. Hemos enumerado 10 conservantes tóxicos que debe conocer

El ginseng es una hierba antigua que ofrece remedios para muchas enfermedades. También es conocido como el rey de todas las hierbas.

Triphala Churna es una medicina a base de hierbas con tres ingredientes de frutas y se utiliza en la medicina ayurvédica. Lea esta publicación para conocer los efectos secundarios dañinos de la triphala

¡El sabor de América del Norte te espera! ¿Quieres probar el té de arándano más sano y delicioso? Aquí hay un artículo que le informa sobre los beneficios para la salud del arándano.

¿Alguna vez ha sentido que es más propenso a las enfermedades y necesita reforzar su inmunidad? ¿Conoce el té milagroso de la naturaleza: el té de bardana? Aquí está todo lo que necesita saber al respecto.

El aceite de semilla de cáñamo es parte de la planta de cannabis (marihuana), que es una de las razones por las que el mundo ha hecho la vista gorda a todos sus increíbles beneficios. ¡Sigue leyendo!

La deliciosa leche de coco en polvo puede transformar un plato y darle un sabor distintivo. La leche de coco en polvo se obtiene secando la crema de coco.

La fruta Bignay es altamente nutritiva con ricas propiedades antioxidantes y anticancerígenas. Aquí están los beneficios para la salud y el valor nutricional de la fruta para que los conozca.

¿Estás buscando un excelente té de hierbas que limpie tu cuerpo y combata enfermedades nocivas? Entonces tienes que probar el té Ballerina, que es el mejor té para bajar de peso de California.

¿Eres un amante del chocolate intratable que simplemente no puede alejarse de su dulzura? Bueno, tenemos una alternativa saludable para ti: ¡el zapote negro! ¿Confuso? Sigue leyendo para saber

El bálsamo de limón pertenece a la familia de la menta. Esta hierba es originaria de Europa, Asia occidental y África del Norte. Los estudios demuestran que puede ayudar a aliviar el estrés y mejorar la salud mental de varias otras formas.

¿Quieres saber cómo reducir el colesterol y prevenir el cáncer? ¡El vinagre negro es la respuesta! Este vinagre es un condimento popular en la cocina asiática, utilizado en sushi y en una amplia variedad de otros platos.

¿Está buscando una opción ideal sin gluten para impulsar su proceso de pérdida de peso? Si es así, debe ir a la tienda de comestibles Bolsitas de té de trigo sarraceno y comenzar a usar

¿Es usted un fanático de la salud que no puede obtener suficientes frijoles? ¿Son los frijoles lo siguiente en su agenda de salud? Aquí tienes todo lo que debes saber sobre los Frijoles Cannellini

La jalea real es una sustancia nutritiva secretada por las abejas nodrizas jóvenes. Contiene proteínas importantes para el crecimiento y la reproducción celular. Siga leyendo para saber más.

Habría comprado tantos tipos de mantequilla de frutas y nueces, especialmente mantequilla de maní, pero ¿sabía que la mantequilla de anacardo es tan tentadora como cualquier otra mantequilla?

¿Alguna vez has oído hablar de un aceite que pueda usarse como salsa para tus platos y como base para cocinar algo delicioso? Bueno, estamos hablando de aceite de chile.

¿Sabías que la melaza de blackstrap es un superalimento? ¿Los has incluido ya en tu dieta? Aquí hay increíbles beneficios de melaza de blackstrap para que los revise

La seda de maíz tiene multitud de beneficios, y la mejor forma de utilizarla es en forma de té. Siga leyendo para descubrir cómo hacer té de seda de maíz.

Los defensores del agua alcalina afirman que puede prevenir enfermedades como el cáncer e incluso ralentizar el proceso de envejecimiento. Siga leyendo para saberlo todo.

La grasa de pato es un medio de cocción adecuado para quienes desean consumir grasas saludables. Aquí hay 10 increíbles beneficios para la salud de la grasa de pato. Sigue leyendo.

¿Su amor por el queso se ve ensombrecido por la culpa de tragar calorías puras? ¿Es usted también uno de los que deseaba una variedad de queso ideal, sin calorías y sin culpa?

La leche de cabra tiene una mayor digestibilidad que la mayoría de los otros tipos de leche. La leche también se homogeneiza de forma natural y ofrece ciertos valores terapéuticos en la nutrición humana (1). Curiosamente, la leche de cabra contiene más calcio y vitaminas A y B6 que la leche de vaca (1). ¿Significa esto que puede comenzar a usar leche de cabra en lugar de cualquier otra? Desplácese hacia abajo para averiguarlo.

La sémola es muy popular en la parte sur de los Estados Unidos. La sémola es rica en nutrientes y puede ser una excelente opción para el desayuno.

¿Qué obtienes cuando cruzas un melón y un pepino? ¡No hay premios por adivinar! ¡Es Kiwano, sin embargo, otra fruta exótica que está llena de bondades de las que puede beneficiarse!

El té de manzanilla es un antiguo remedio a base de hierbas para controlar una multitud de trastornos. ¡Y la mejor parte es que se puede hacer en 20 minutos!

Todos sabemos que el arroz ha sido un alimento básico en Asia desde tiempos inmemoriales. El arroz negro, por otro lado, tiene una historia más interesante detrás. Sigue leyendo.

Todos hemos usado limones en nuestra comida. Pero el nombre de mirto limón suena bastante desconocido para la mayoría de nosotros, ¿no es así? Básicamente es una planta con flores, pero lo que la diferencia de otras plantas con flores es la cantidad de increíbles beneficios que ofrece.

¿Usas leche malteada regularmente en tu cocina? Si es así, es posible que desee saber cómo puede beneficiar su salud. Debido a su contenido de leche, la leche malteada contiene una serie de vitaminas y minerales esenciales que son beneficiosos para la salud.

Habría visto esta especia en casi todos los platos principales preparados en su hogar. Y es así por una razón: los beneficios del cardamomo son inmensos.

Los frijoles adzuki contienen abundantes proteínas, fibra y minerales. Siga leyendo para descubrir los diversos beneficios de los frijoles adzuki y sus recetas.

Muchos de ustedes ya están entusiasmados con las semillas de chía, pero ¿saben por qué? De lo contrario, debe verificar estos 22 beneficios principales de las semillas de chía junto con la información nutricional y el uso

¿Le preocupan los problemas de digestión? ¿Los niveles altos de colesterol están causando estragos en su vida? ¿Alguna vez ha consumido vegetales de tuétano, que están repletos de beneficios?