Yoga

El yoga mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, además de relajar la mente. Aquí hay 9 tipos de yoga y todo lo que necesitas saber sobre ellos.

Una de las mayores preocupaciones que las personas comienzan a tener a medida que envejecen es la osteoporosis. ¿Alguna vez ha probado el yoga para aliviar la osteoporosis? Aquí tienes todo lo que debes saber al respecto en detalle.

¿Sufre de tinnitus? No se preocupe, no es una enfermedad, sino un síntoma de alguna otra condición de salud subyacente. Considerar el yoga para aliviar el tinnitus puede ser de ayuda

Todos somos conscientes de las asanas de yoga. ¿Pero sabías que tienen varios niveles y tienes que dominar un patrón particular de práctica antes de poder pasar al siguiente nivel?

Lidiar con el dolor, día tras día, puede ser extremadamente agotador. Si bien no existe cura, definitivamente hay esperanza de aliviar el dolor. Yoga para el alivio de la fibromialgia es de lo que estamos hablando

El yoga y Delhi son inseparables. Incluso en las frías mañanas de invierno, encontrará a la gente de Delhi saliendo y practicando yoga en los parques. Las mejores clases de yoga están aquí.

Yoga y mudras y trabajos en el campo de la Terapia de Movimiento / Danza. Si te encanta bailar y juras por el yoga, entonces la terapia de baile y yoga es la forma súper emocionante para ti.

Para encontrar un alivio de la vida estresante, puede practicar yoga inverso. Aprenda las posturas de inversión de yoga para principiantes detalladas en este artículo. Aquí se presentan poses bastante suaves.

¡Prepárate para afrontar cualquier día con estos cinco ejercicios básicos de yoga y posturas que inducen un sueño reparador para revitalizar el cuerpo, la mente y el alma!

Una mente rápida, un enfoque nítido y un recuerdo fácil de los eventos reflejan un estado mental sano. Y para sintonizar tu mente loca de esa manera, prueba estos 7 ejercicios de yoga

El yoga enseña y desarrolla aspectos simples pero esenciales de la vida. Aquí están los mejores videos de yoga para niños en YouTube que ayudarán a su hijo a vivir mejor.

El yoga es una de las mejores formas de ejercicio que puede realizar cuando está embarazada. Aquí se presentan 10 increíbles asanas de yoga prenatal que facilitarán el parto.

¿Siente con frecuencia opresión en el área del pecho? En caso afirmativo, podría deberse a razones simples que se pueden solucionar fácilmente con algunos estiramientos de yoga. Las mejores poses están aquí para mirar

¡Las convulsiones epilépticas son una pesadilla! No sabe cuándo, dónde y cómo ocurren. No se preocupe, ya que aquí le presentamos increíbles posturas de yoga para el tratamiento de la epilepsia, eche un vistazo

Una vena varicosa puede causar complicaciones de salud a largo plazo debido al suministro irregular de sangre al corazón. ¡Pero no temas! considerar el Yoga para el tratamiento de las varices puede ser de ayuda

Una de las mayores preocupaciones de las mujeres después de su peso es su cabello. Y aunque en el pasado, el tema era tan trivial como controlar un mal día de cabello,

¿El estrés está empezando a afectar su vida o le preocupa que lo haga? ¡Aquí hay algunas posturas de yoga para aliviar el estrés que te ayudarán a manejarlo todo!

¿Alguna vez se ha preguntado qué puede ganar con el dolor crónico? ¡Nada! Solo miseria. Y el yoga puede solucionar tu sufrimiento. Pruebe estas poses efectivas para un alivio rápido

Si estás buscando aprender yoga en la comodidad de tu hogar, mira estos mejores videos de yoga en YouTube. ¡Feliz aprendizaje!

¿Me creerías si te dijera que existen posturas de yoga que pueden aliviar los síntomas de tu rinitis alérgica? ¡Debes, porque es verdad! Echa un vistazo a estas poses

¿Por qué no encontramos demasiados hombres en las clases de yoga? Es porque creen que solo funcionarán los ejercicios cardiovasculares y las pesas en un gimnasio. Las mejores posturas de yoga para hombres están aquí para demostrar que están equivocadas.

¿Se te parte la cabeza con los senos nasales? Además, ¿odias tomar pastillas? Entonces has venido al lugar correcto porque aquí están las mejores posturas de yoga para el problema de los senos nasales, echa un vistazo

Yoga Vidya Meditation, que tiene una gran cantidad de programas que llevan el yoga a un nivel completamente nuevo. ¿Le gustaría saber más? ¡Sigue leyendo!

¿No son muy atractivos los brazos bien tonificados? Quédese quieto y practique yoga, y pronto podrá hacer alarde de esos brazos bellamente esculpidos con los que ha estado soñando

Aparte del tratamiento regular para el trastorno bipolar, el yoga es una excelente manera de tratar la afección. Las 7 mejores posturas de yoga para el trastorno bipolar están aquí

¿Sabías que cuando la postura de tu cuerpo es la correcta, puedes lucir más delgado, más alto y más seguro? Considerar el yoga para mejorar la postura es una buena elección

El cáncer, en sus innumerables formas, constituye nada menos que una batalla. ¿Conoce las mejores posturas de yoga para sobrevivientes de cáncer? Aquí está todo lo que necesita saber al respecto.

¿Sufres de un dolor de espalda insoportable? ¡Alivia el hecho de que no estás solo! ¿Alguna vez ha probado el yoga para aliviar la hernia de disco? Aquí hay poses efectivas para que las revises

Podría estar tratando de concebir durante meses, pero muchos factores obstaculizarán sus tasas de fertilidad sin importar cuánto lo intente. Si es así, entonces el Yoga para la fertilidad es lo que debes buscar.

Un cuerpo frágil, baja resistencia y un mecanismo de defensa débil lo mantienen alejado de un estilo de vida activo. Considerar el yoga para estimular el sistema inmunológico puede ser una buena elección

¿Cuántas veces se ha encontrado hojeando inquietamente su teléfono o dando vueltas en la cama, tratando de dormir?

Unas pocas asanas de yoga pueden bajar la temperatura corporal y hacer que te sientas renovado. Aquí hay 7 posturas de yoga que puedes practicar este verano.

¿Me creerías si te dijera que el yoga puede agrandar tus senos? ¡Tienes que hacerlo porque lo hace! Estoy seguro que no tenías la menor idea

Combinar el yoga con la natación es una excelente manera de agregar fuerza y ​​flexibilidad. Si eres un nadador habitual, prueba estas posturas de yoga para nadadores inscritos aquí.

¿Suele sentirse hinchado después de la cena? ¿Tiene problemas para dormir? ¿Has practicado Yoga después de la cena? Echa un vistazo a estas 7 posturas de yoga efectivas que se enumeran para ti

Los fines de semana se trata de divertirse mucho después de todo ese arduo trabajo durante la semana. Aquí se presentan las mejores posturas de yoga para curar la resaca de una mejor manera.

Algunos días, temes levantarte por la mañana y enfrentarte al mundo. La desesperanza se apodera de ti y te sientes vacío. Entonces, considerar el yoga para combatir la depresión será de ayuda

Aquí hay una guía completa de la práctica probada de la meditación Zen de 1500 años de antigüedad que traerá tranquilidad a su vida. Échale un vistazo y sus increíbles beneficios

Todos queremos piernas bien formadas y caderas tonificadas, pero tenemos nuestros cuerpos trabajando en nuestra contra. ¡No te preocupes! Aquí hay algunas asanas en Yoga para caderas y muslos.

¿Te sientes con exceso de trabajo? Si su mente y su cuerpo están gritando que sí, entonces necesita un descanso. Eche un vistazo a estos mejores retiros de yoga en la India que ofrecen cursos de yoga cuidadosamente seleccionados.